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蹦床比赛规则是什么

来源:编辑整理 时间:2022-08-28 12:05 阅读

目前在这么多的运动项目之中,蹦床运动占据着很重要的位置,尤其是经过了多年时间的努力,如今我们国家的蹦床项目发展速度还是挺快的。经常都能看到蹦床的比赛,可是很多朋友都不知道,蹦床比赛规则是什么,下面跟小编一起来看看吧。

蹦床比赛规则是什么?

奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。

个人比赛中运动员要完成3套动作,每套由10个动作组成。

一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘,动作之间富有节奏的连接和变换,包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作,全套动作中间没有停顿和中间跳。

一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。

运动员全套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。

比赛时,不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表。女子运动员在比赛中必须穿白袜子。违反者将被取消该轮比赛资格。

每位参赛者可以有1名教练员上场保护;任何情况下,在网的四周不得超过4名保护者。裁判长发出信号后,运动员必须在1分钟内开始做第一个动作,否则要扣分。

运动员做动作时,除分腿跳动作外,其它动作都要求两脚和双腿并拢,脚尖绷直。根据动作要求,身体姿态可采用团身、屈体或直体。

一套动作中不能有重复动作,否则,重复的动作不计算难度。预赛第一套动作中出现重复的动作,每重复一次,扣1.0分。

裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况,中断后的动作不予评分。整套动作结束时,运动员双脚必须有控制地落在网上,并保持上体正直的姿势结束,否则按规则扣分。

裁判员以0.1分为单位进行评分。裁判长负责决定最后得分的有效性。

比赛中,由于动作姿势欠佳,每个动作扣0.1~0.5分;

单手或双手触网,扣0.4分;

双膝或双手和双膝触网、坐网、趴或后躺触网,扣0.6分;

触及弹簧、护垫、蹦床框架或安全台部位,扣0.6分;

落或摔倒在弹簧、垫子、蹦床框架或安全台、保护垫上,扣0.8分;

落或摔倒弹出蹦床,扣1.0分;

比赛中保护人员或教练员与运动员讲话或给予暗示,每次扣0.3分;

在一套动作中,每出现一次中间(直体)跳,扣1.0分;附加动作扣1.0分;

超过规定时间扣0.1~0.3分。

在蹦床比赛的过程中,规则是很重要的部分。如果没有按照规则去操作,很容易就会被裁判判定是违规,最终导致给自身造成不必要的麻烦。不过蹦床运动还是挺不错的,对身体健康也会很有好处。