我们都知道孩子的成长发展与父母的陪伴是分不开的，父母越是用心用时间去陪伴孩子，他们就越是了解自己的孩子，同时也会让孩子变得自信有安全感。因此，父母应该给予孩子高质量的陪伴，那么怎么才能做到高质量的陪伴呢？以下是几个可以参考的方法：

1、放下手机，专心陪伴

父母一定要注意，在陪伴孩子的时候，要放下手机和工作，不可以三心二意随便敷衍。只有专心的陪伴，才是最重要的。可能有的家长感觉没有时间陪伴孩子，或者不知道可以做什么，有时候，陪着孩子，家长不一定非要做着什么，例如可以一起晚餐散步，或者一起午睡，孩子都会觉得很美好。

2、和孩子一起做游戏

父母经常陪孩子做做游戏，比如猜谜语、躲猫猫、玩小汽车等等，能够让整个家庭氛围变得和谐愉悦，也会使孩子变得更加快乐、自信。

3、借助玩具发挥孩子的创造力

玩玩具对孩子的动手能力、精细动作的训练有很明显的效果，此外，益智类的玩具有助于拓展提升孩子的智力水平，可以给孩子多玩，玩的过程中，父母可以先参与进去，跟孩子一起玩，提供一定的指导和协助，让孩子获得成功的成就感，孩子也会更大胆创造。

4、利用温馨的用餐时间

吃饭是一家人在一起很温馨的一段时间，十分有爱，可以在一起谈谈每天发生的事情，可以增加亲子感情。不过在用餐时，家长不要唠叨斥责孩子，以免让孩子产生抵触心理。

5、经常陪孩子读书

每次阅读故事时，家长应用眼神和孩子们交流，有时是一个小小的微笑，有时是鼓励的目光。注视其实是一种尊重。当孩子感受到这种交流和互动时，他们更容易接受你，也是更容易融入到故事的情境当中去的。

以上就是有关高质量陪伴这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对高质量陪伴有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关高质量陪伴这方面的常识，不妨继续关注18号网。