寒潮的爆发反映出季风气候的哪一特点

入侵中国的寒潮主要有三条路径 ：(1)西路：从 西伯利亚西部进入中国新疆，经河西走廊向东南推进；(2)中路：从西伯利亚中部和蒙古进入中国后，经河套地区和华中南下；(3)东路：从西伯利亚东部或蒙古东部进入中国 东北地区，经华北地区南下；(4)东路加西路：东路冷空气从河套下游南下，西路冷空气从青海东南下，两股冷空气常在黄土高原东侧，黄河、 长江之间汇合，汇合时造成大范围的雨雪天气，接着两股冷空气合并南下，出现大风和明显降温。

什么是寒潮？

寒潮一般发生在冬季。由于它

流动的速度很快，就像潮水涌来，

因而被称为寒潮。北半球的寒潮多

在极地、西伯利亚或蒙古等地形成。

北极地区光照弱，地面和大气获得

热量少，常年冰天雪地。到了冬天,

太阳光的直射位置越过赤道，到达

南半球，北极地区的寒冷程度就会

增强，范围扩大。当范围很大的冷

气团聚集到一定程度，在适宜的高

空大气环流作用下，就会大规模向

南入侵，形成寒潮天气。寒潮常带

来大风、降温及降雪天气，使牧区

遭受“白灾”，牲畜大批死亡，是

一种灾害性天气。

冬季有哪些养生小秘诀

冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?下面，我们就围绕这几个问题来探讨一下冬季养生。编辑本段养生特点 ◆冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。 ◆冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。编辑本段养生方法冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。编辑本段饮食调养原则冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 [养肾为先]寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。 [温食忌硬]黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。[增苦少咸]冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。 [睡眠调节]冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。待日出再起床，就能躲避严寒，求其温暖。睡觉时不要贪暖而蒙头睡。被窝里的空气不流通，氧气会越来越少，时间一长，空气变得混浊不堪。人在这样的环境中睡觉，就会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒、出虚汗，第二天会感到疲劳。 [冬保三暖] ◆头暖头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。 ◆背暖寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。 ◆脚暖一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。 [冬防烫伤] ◆盥洗烫伤寒冷时，裸露在外的面部、手部表面血管收缩，温度较低，尤其是刚从室外归来时。此时突然用热水盥洗，热量不能及时被血液吸收，很容易被烫伤，最终会因受烫伤皮肤血液循环变差而诱发冻疮。 ◆被窝烫伤偏瘫、截瘫、老年性痴呆症患者和老人易发生烫伤，他们的肢体皮肤感觉迟钝，不知闪避，因此他们在睡觉时用热水袋、电热毯要控制好温度，家人要多留心观察他们的取暖情况。 ◆取暖器烫伤电炉、油汀等取暖器表面金属部位在使用时温度很高，老人和幼童行动迟缓，手脚接触时容易烫伤，家人还须多加照看，注意安全。

为什么一过三十，女人老得特别快？容易疲劳、睡眠不佳、心情烦躁、皮肤粗糙、缺乏弹性，色斑暗疮越来越多……当这些症状成了日常状态，或许你应该放下手头的一切，认真关照下自己的身体了。 秋冬季节是一年中保养、积蓄的阶段，注重秋冬养阴，讲究养藏之道。这个时候，一副地道的膏方，或许是疲惫的身体最需要的养料。 作为秋冬养生的首选，膏方的各种功效已渐渐为人熟识。但是除了养生，膏方还能美容，让你变得更开心，这些或许是你以前所不知道的。 膏方调经 【案例】 虽然不到30岁，但许小姐已经饱受月经不调的痛苦。平时工作压力大，作息紊乱，月经一直不正常，老是提前或者延后，痛经严重。 【病例解析】 年轻女性中，出现痛经、月经不调、不孕不育、子宫内膜异位症等病症的人越来越多。其中，月经不调是由于肝肾不足、气血亏损或气滞血淤导致不能顺畅行经。有些女的才30多岁月经量就很少，这里面一部分其实是由于卵巢早衰，卵巢一早衰，雌激素的水平就下降了，诸如雀斑、皱纹、月经不调、不孕、早衰等情况都出现了。 【对症下药】 中医采用的膏方，除了具有治疗作用外，更关键的还在于一个“调”字。即结合膏方的特点，根据个人的具体症状，从调节女性内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，由内而外地全面调理。膏方调治还可促进卵巢功能发育恢复正常，使卵泡发育排卵，整个内分泌系统调整，使月经不调、闭经等情况得到根本的改善。 膏方美容 【案例】 38岁的李女士是大学老师，由于颧骨两侧长了很多斑点，大冷天里居然戴了一副很大的墨镜，几乎把整张脸都遮住了。李女士说，现在脸色越发难看，皮肤粗糙，斑点越来越多，抵抗力也大不如从前，动不动就感冒。 【病例解析】 女人最关心的美容问题，从中医的角度来看，主要涉及“气”和“血”两个因素。中医讲面乃五脏之腑精华之聚会。气血是否充盈，直接就可以从脸上看出来。如果气血充盈，脸上就红润靓丽；如果气血不足，就会面色晦黄，重者会出现黄褐斑；如果阴阳失调，阴虚阳亢，内火熏于肌肤，面部或背部就会痤疮频发，引起内分泌失调。 【对症下药】 纵览170余种中医历代医著，与美容有关的方药就达300多种，而这其中许多都采取了膏方的形式。用养颜膏方调理，通过全身活血化淤、调理肠胃、滋阴润肺，使颜面气血通畅，全身分泌代谢功能正常，从而达到祛病美容驻颜的目的，同时可逐步改善体质，增强人体抵御疾病的能力。 膏方养心 【案例】 梁女士，53岁，停经两年，心情抑郁。一碰到不顺心的事情就发脾气，在家里，经常对老公先是骂，再是哭。 【病例解析】 中医讲起来，这些都是阴虚的体征，阴虚导致“腠理不固”，毛孔都是散开的，汗就收不住了。爱发脾气、心情抑郁、嗜睡、精力不好、盗汗、自汗、两颧潮红、心烦、耳鸣，这些都算不上大病，只能算是亚健康状态。但这种亚健康状态，让人有说不出的难受，很痛苦。 【对症下药】 针对更年期以及更年期提早的女性患者，用膏方调补，可以益气血。因为膏方的重点就是清肝解郁，同时补肝肾，补气养阴、调和肝肾、活血化淤，针对气阴两虚带来的各种不适，作用都还是很明显的。 不过我们在进补膏方时，需要注意宜忌生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物，戒烟限酒，不宜饮浓茶，如服含有人参、黄芪等补气药物的膏方时，应忌食生萝卜，更不能用茶冲饮。而且为了保障膏方的效果和品质，一般对膏方的选材也非常讲究。因为膏滋方中大部分采用的都是中药材，而但凡中药，对药材的地道性要求极高，古代本草谈药材必谈产地，以示正宗。同样一味药，道地药材的价值要比普通药材高1—2倍，甚至更高，也只有好药材，得力才会高。只有用好药，配好方，才能熬出好膏方，祛病养生保健康。一般阿胶、人参、鹿茸并称膏方“君药”的三大上品，最为中医保养所推崇，据不完全统计，与阿胶有关的中医药方有3200种之多，其功能性可见一斑。阿胶味甘性平，入肺、肝、肾经，不但是滋阴补血之上品，而且可以保持膏剂的稠厚度，是收膏必备之药。所以对于熬制膏方，阿胶的正宗性和地道性也很重要。《本草纲目》明确记载，“阿胶，出东阿，故名阿胶。”其正宗性可见一斑。山东东阿县的地下水是制作阿胶必不可少的原料，同时也是为什么东阿产的阿胶最独特，最道地之所在。 所以，配制膏方所用的阿胶最好是采用东阿产的道地阿胶，比如东阿百年堂阿胶，也只有这样才能确保膏方的品质和疗效。东阿百年堂阿胶作为东阿道地阿胶的典范，因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天，其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……因生产的阿胶以“黑如翳漆凝若脂，透如琥珀润如玉，经夏不湿冬不软，陈年老胶效犹佳”的特点，而被广大受众所喜爱和追捧。

寒冬多吃红色食物可以预防感冒

徐州地下道在哪啊

在东站的旁边 不远 做3W就能到 从东站做3W 过了四道街就到了从东站做3W 过了四道街就到了徐州市位于江苏省西北部，东经116°22′～118°40′、北纬33°43′～ 34°58′之间。东西长约210公里，南北宽约140公里，总面积11258平方公里，占江苏省总面积的11％。域内除中部和东部存在少数丘岗外，大部皆为平原。丘陵海拨一般在00－200米左右，丘陵山地面积约占全市9.4%。丘陵山地分两大群，一群分布于市域中部，山体高低不一，其中铜山县东北的大洞山为全市最高峰 ，海拔361米；另一群分布于市域东部，最高点为新沂市北部的马陵山，海拔122.9米。平原总地势由西北向东南降低，平均坡度1/7000--1/8000，平原约占土地总面积的90%，海拨一般在30－50米之间。 徐州市地处古淮河的支流沂、沭、泗诸水的下游，以黄河故道为分水岭，形成北部的沂、沭、泗水系和南部的濉河、安河水系。境内河流纵横交错，湖沼、水库星罗棋布，废黄河斜穿东西，京杭大运河横贯南北，东有沂、沭诸水及骆马湖，西有复兴河、大沙河及微山湖。 拥有大型水库两座，中型水库5座，小型水库84座，总库容3.31亿立方米，以及众多的桥、函、渠、闸等水利设施，初步形成具有防洪、灌溉、航运、水产等多功能的河、湖、渠、库相连的水网系统。 徐州属暖温带半湿润季风气候，四季分明，夏无酷暑，冬无严寒。年气温14℃，年日照时数为2284至2495小时，日照率52％至57％，年均无霜期200至220天，年均降水量800至930毫米，雨季降水量占全年的56％。气候资源较为优越，有利于农作物生长。主要气象灾害有旱、涝、风、霜、冻、冰雹等。气候特点是：四季分明，光照充足，雨量适中，雨热同期。四季之中春、秋季短，冬、夏季长，春季天气多变，夏季高温多雨，秋季天高气爽，冬季寒潮频袭。 徐州地处南北相交之处，历史上有英雄美人的传说。湖光山色，刚柔相济，自然风光兼有北方的豁然大气和南方的钟灵秀丽。这里依山带水，岗岭四合，山围着城，城环着山，山水特色十分明显。黄河故道穿城而过，大运河傍城而流。向来被誉为“北国锁钥，南国门户”，自古便为兵家必争之地，素称“五省通衢” 。

是中心时尚大道吧,在彭城广场下,市内乘38.47.11.69.48.等等很多车都到.女人下面都有地下道呀。。只要找到女人就找到了下水道。。建议多看看女的，，呵呵！