现在的手机确实可以算得上是让孩子瞬间安静下来的神奇玩具，但手机绝不像家长想象中的那种普通玩具，儿童玩手机只会导致很多不良后果，想要解决儿童长期沉迷玩手机，父母就要慢慢走进孩子的心房。

1、拉近心理距离，取得孩子认同

网络成瘾者主要是11-25岁的青少年，他们的共同特征是“没有理想，敌视父母，不爱学习”。在与他们交谈时，如果直接和孩子谈上网、游戏的害处，必然会引起孩子的反感。不妨选他们感兴趣的话题，具体问题具体分析，获得孩子认同后再逐渐过渡到中心问题。

2、确定认同之后，巧妙迁移情感

在这些孩子中，不少都已经和家里闹翻，与父母的关系处于僵持状态。此时在和孩子细致入微的谈话中，常常要以“你觉得父母这样做错了吗”“他们这样做是为了爱你还是为了害你”等问题，让孩子反思自己对于家长的态度是对是错。

3、情感再度迁移，由父母转向学习

当孩子认识到自己的过错，萌生出对父母的愧疚之后，往往会出现回报父母的想法。这时要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到学习上来，从而激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书，参加更有趣的活动。

4心理层面的问题解决之后，接下来就是培养习惯了。

冰冻三尺非一日之寒，网瘾的消除急不来，家长们要耐心、细心，更要有信心。

智能设备的高度普及保住很多孩子不过才几岁的年纪就近视严重，而这都是因为孩子长期缺乏户外活动，总是待在室内玩手机对眼睛造成了伤害。只有真正解决儿童玩手机的问题，才能一直保持儿童健康。