现实生活中有的女性会发现，绝经后性生活受到了影响，人也开始排斥性生活了，那么这种情况下应该怎么应对改善呢？下面来跟着小编一起看看女性绝经后性生活如果受到影响的话应该怎么办吧！

坚持进行性生活，有很多女性在绝经后因为雌激素的影响而让身体个方面受到影响，尤其是阴道所以在进行性生活的时候，会出现阴道干涩的现象，这也让很多女性比较排斥性生活。却不知道，越是这样女性越要进行性生活，这样能够刺激身体卵巢分泌，并且在进行性生活的时候可以适合用润滑剂，这样能够提高女性阴道的润滑，从而提高性生活质量。

摄取雌激素比较高的食物，大多数女性在绝经后是因为身体雌激素水平的下降而出现一系列问题，导致性生活质量被影响。所以在绝经后女性在平时可以多摄取一些雌激素比较高的食物，如大豆，通过补充雌激素来促进身体内分泌的平衡，也就能够有效改善性生活。

另外有些女性发现自己在绝经后会出现阴道出血的现象，这也让她们特别的奇怪。对此，中山大学附属第六医院妇科主任医师张帝开曾接受采访表示，女性在绝经后性生活的质量会受到影响，所以在进行性生活的时候如果出现性交疼痛，可以使用一些外用雌激素软膏来改善症状。另外有些女性在绝经后会发生阴道出血的现象，这种情况也是非同小可的，在出现这种情况的时候，要及时就医进行检查。

女性如果在绝经之后发现自己的性生活受到影响了，一定要注意不能因为排斥就不再需要，还是需要坚持进行性生活的，另外在饮食上可以多吃一些雌激素比较高的食物，一旦出现其他身体不适要及时就医。