当我们情绪不是很高的时候，有时会动不动乱发脾气，也会变得很焦躁，尤其是一些女性朋友在特殊的时候更为严重，不知道这种情况是否要吃药，那么女性焦躁需要吃药吗？

一：定位焦躁症的轻重程度

其实呢，焦躁症也是有轻度、中度、重度之分的，在咨询过程中我们需要定位到相对的程度，方式方法主要是评估和访谈，同时我们要知道你的这个焦躁情绪是否影响到了工作或者学习，如果说影响不大，像一些轻度的焦躁症基本是不需要吃药的。

二：焦躁症与营养膳食

有些朋友可能觉得，如果自己的焦躁情绪对生活或者工作有一些影响，其实，这样的情况通过心理咨询和辅导，用精神动力学及行为治疗的方式探索和治疗，或者用营养膳食的方式、放松训练、物理治疗等也可以很好地解决一些朋友焦躁的问题。

三：焦躁症什么程度需要吃药？

真正需要吃药的，一般都是比较急的状态，比如说惊恐障碍，惊恐障碍是以焦躁、紧张、恐惧为主要临床表现，伴有自主神经系统症状和运动性不安，患者的焦躁情绪并非由实际的威胁所致，或其紧张、恐惧的程度与现实处境不相适，他们为此感到十分痛苦，但他们自知这种痛苦生理上是不存在的。

如果在进食方面已经存在障碍了，严重的会影响到人的生理健康，这时候就需要吃药来解决进食障碍，帮助恢复正常的饮食保证身体机能所需的必备热量和营养；同时，像一些严重影响到工作、以及睡眠的情况，也是需要药物来进行辅助治疗。

四：心理咨询与治疗过程中，药物只是辅助作用

在我们心理咨询与治疗的过程中，心理咨询和心理治疗是主体，是解决心理障碍的方法，药物是起辅助作用，能够适当地增加心理咨询和心理治疗的效果，或者暂时缓解焦躁者的情绪及其引发的失眠、进食等方面的痛苦。如果实在弄不清焦躁症，是否要吃药，可以去医院咨询一下医生，如果感到自己有焦躁的情绪身体不适，就要及时去医院接受治疗，防止耽误病情。那时候要养成好的生活习惯。