女孩子被pua是什么意思？所谓PUA简单来说就是一种情感骗术“渣男”的特有技能专挑对爱情仍较为懵懂的无知女孩下手。

PUA，一个让人既愤慨又恐惧的词语。本来指向搭讪的技术已经有了更丰富的含义，越来越多的人试图用它来总结一种利用批评和贬低来获得关系掌控感的交流方式。

被PUA是一件很痛苦的事情，它会让人失去对自己对关系对生活的真实感受，觉得自己是一滩烂泥，任凭对方贬低而无法逃脱，严重的甚至会放弃自己对生活的掌控权，产生抑郁情绪和自残自杀行为。

PUA这个词大家都不陌生吧，PUA的全称是pickup artist，翻译过来就是搭讪艺术家的意思。

早期是为了帮助那些不会跟女性相处、性格内向害羞的男性而生的，但这世上总会存在些心术不正之人，为他们歪曲的价值观来寻找机会。

PUA也就这样发展成了撩妹套路、情感骗术、以及到最后的极端感情“邪术”。那么现在教大家如何识别PUA,首先他会在你面前树立一个完美的形象，然后让你对他好奇，欣赏，让你觉得他是非常完美的男人，随后操纵者会根据你的性格对你不断打压，让你产生自我怀疑，也会时而通过夸奖等奖励方式使你心甘情愿被操控.

时而指责你，并且使用冷暴力，然后你会为了摆脱负情绪而选择妥协，不断通过正强化和负强化对你进行奖励和贬低，使你的情绪不断大幅的起落，你就会更期待他对你的奖励，而畏惧他对你的打压，因为如果你不服从的话，就会伤害你。

操纵者在这期间也会让你变得孤立，他们会想尽一切办法减少你的社交，切断你和朋友的联系，这样你就不再有情绪出口，你会更加依赖操纵者，这也是传销常用的手段之一。会告诉你她所做的一切都是为了你好，让你产生愧疚。

我真心的希望所有的男生杜绝一切PuV的操作，也恳请所有的女生做好和识别一切被PUA的套路。你要有一个独立的人格，要相信自己，离开任何人都可以活得很好。

什么样的女生容易被PUA呢？

一个整天谈恋爱的女生要去“PUA”她会很难，“PUA”一定是找比较温顺的没有经验的女生。

为什么没有经验的女生更容易上套呢

你会发现那种“PUA”用的方式跟一些比较糟糕的父母用的方式很像，我跟孩子讲你做好什么我就奖励你，但你稍微犯点错误我就告诉你，不行了你要怎么样，我们在中国的群体普遍上是缺乏情感价值教育的，人们会错以为这样的关注，这样的投入就是一种爱，所以当有经验的去忽悠没有经验的人的时候，其实是比较容易的，他会了解你的需求是什么。

需要提醒的是，研究者们发现，有些观念和情感模式可能会增加一个人陷入PUA的风险：

1.不相信自己的感受：虽然在一段关系中很不舒服，但是你会劝自己不要太敏感，可能对方不是这么想的。

2.不能独立确定自己的价值：如果别人不认可你的能力、工作、业绩，你会觉得肯定是因为自己做得不够好，要更努力去学习、调整和改变。

3.不敢要求得到尊重：你觉得天下乌鸦一般黑，哪里的职场都是一样的，起码这里还肯收留你。

4.把贬低看作是为我好：老板的批评、贬低，是亲近、是看重，是鞭策，虽然令人痛苦和失去信心。

5.依赖别人的意见：觉得别人比自己能更客观地看到真相，不信任自己对一件事情的判断和思考。

6.好孩子情结：非常希望自己是一个被人喜欢、被人欣赏的人，哪怕为此付出很多。

7.过度共情：总是努力去体会别人的痛苦和难处，哪怕已经很不爽了，还是愿意为对方着想。

8.害怕冲突：只要别发生冲突、别撕破脸皮，你愿意自己是做出妥协和改变的那个人。

9.渴望认可：你希望自己不断努力，以获得别人的认可。

10.羞耻感：你不愿意承认，其实领导对你很不好这个事实。

11.不敢离开关系：虽然对方让自己很不舒服，但是不想主动去结束这段关系，希望自己能忍下去。