答案是：每周五中午12点。乘风破浪的姐姐第三季于2022年5月20日首次播出，后期每周五中午12点上线，由谢娜担任节目主持人。

在芒果TV，《乘风破浪的姐姐3》已经可以预约观看了，显示播出时间是2022年5月20日中午12点。其实我早就猜到了，因为《大侦探7》是在5月13日收官，下周正好可以播《乘风破浪的姐姐3》了。

《大侦探》是芒果TV的元老级综艺，也是高分综艺，每一季的口碑都很好，自然需要安排在周末更新。但《大侦探》不出圈，始终是那些对推理、探案类很感兴趣的观众在看。而《乘风破浪的姐姐》则不一样，这个节目太出圈了，男女老少都在看。

《乘风破浪的姐姐》第一季是一个现象级综艺，可以堪比《爸爸去哪儿》《我是歌手》《中国好声音》《奔跑吧》。但是《乘风破浪的姐姐》第二季的影响力，相比第一季下降了，但是比其它综艺还是强了不少。

非著名娱评人吴清功指出：所以，芒果TV对《乘风破浪的姐姐》第三季进行了大刀阔斧的改革，把“女团总顾问”霍汶希和“女团经理人”杜华拿下了，取而代之的是《乘风破浪的姐姐》第一季的冠军宁静和第二季的冠军那英。

霍汶希和杜华在第二季的时候，分别成为“乘风守擂组”和“破浪挑战组”的领队，但她们的参与感太低了，只是偶尔来一下，看看姐姐们训练；正是比赛的时候，她们还是评委。而宁静和那英这一次不一样，她们是需要参与表演的。

即使这一季没有那英和宁静，姐姐们的实力也很强，亚洲唱跳歌手的“天花板”郑秀妍都来了。或许有人会说：李玟是唱跳天后，亚洲唱跳歌手的“天花板”。但李玟年纪太大了，而且颜值和身材都不如郑秀妍。

此外，台湾唱跳歌手王心凌也来了，她的很多歌曲传唱度都非常高，人气也很高。香港女子组合的“天花板”TWINS也来了，只不过蔡卓妍和钟欣潼的舞蹈功力不如王心凌，但是她们很过很多电影，她们的人气比王心凌高。

Twins是英皇娱乐的当家花旦，霍汶希是英皇娱乐的CEO。如果霍汶希还在《乘风破浪的姐姐》，她可以提前得知一些赛制，可以帮钟欣潼和蔡卓妍加油打气。就像第二季，霍汶希帮容祖儿一样，容祖儿也是英皇娱乐的艺人，甚至是“一姐”。

首先，《浪姐3》选手阵容的构成形式和往期两季《浪姐》差不多，无外乎“老牌艺人+（昔日）偶像级艺人+一线/二线当红花旦”的组合。

不过眼尖的童靴肯定会发现：这一季节目的女嘉宾论咖位怎么看都比前两季差了点意思，要知道前两季《浪姐》可谓货真价实的天团级阵容：张柏芝、金晨、郁可唯、张雨绮……

作为对比，《浪姐3》的选手阵容虽然依旧是货真价实的“群星闪耀”，但相信很多对娱乐圈不怎么熟的观众看了选手名单后都会莫名有种感觉：怎么好多选手给人的感觉就是“说她不红吧，倒也有些名气，说她红吧，我得费点神才能认出来她是谁”～

之所以会这样，原因倒并不难猜。

首先，《浪姐》系列作为芒果近两年来最为重视的综艺节目，节目组对选手的门槛要求是比较高的（之前某内地女艺人就发文表示自己曾向《浪姐3》节目组毛遂自荐，却被对方给无情婉拒）。

问题是纵观华语娱乐圈，能够达到《浪姐》节目组要求的女艺人总共就那么多，而且不少符合《浪姐》标准的艺人要么是已经参与过前2季《浪姐》，要么是因为个人原因，压根不愿意参加《浪姐》系列节目当“陪跑”。

更让部分观众吃味的是，官宣的《浪姐3》名单里，我们能找到宁静和那英，而她俩已经参与过前两季《浪姐》了。

非但如此，根据情报，《浪姐3》里，宁静和那英依旧是担任队长……诚然，这两人的确是娱乐圈里公认的“大姐大”，但她俩常驻《浪姐》系列并把控C位，多少会让其他艺人的粉丝感到不爽。

当然，从芒果台官宣的《浪姐3》名单里，我们倒也不是不能发现惊喜。

好比来自中国香港的Twins组合。要知道，钟欣潼与蔡卓妍曾是香港流行文化领域的“看板娘”，如今虽然香港娱乐圈的影响力已经大不如前，但两姐妹在内地的号召力与知名度还是有的。

实际上，Twins组合这回参加《浪姐3》，很容易就让人想到同样来自中国香港的张柏芝，她们之间的相似点真的太多了（比如那啥你懂得……），考虑到张柏芝参加《浪姐2》后，事业立即翻红，没准《浪姐3》也能重新打响Twins组合在内地的金字招牌。

再比如北京冬奥会冠军徐梦桃。老实说，对于徐梦桃以运动员身份参加《浪姐3》，小星我个人是比较意外的，但实际上，内地娱乐圈并不缺少运动员转型的明星（比如田亮、牛莉等）。

此外，众所周知《浪姐3》是一档唱跳节目，所以小星个人很是好奇徐梦桃将会如何最大化展现自己的才艺优势。

美籍韩裔女星郑秀妍的加盟也算是《浪姐3》的一个新看点，毕竟前两季《浪姐3》都是“全华班”阵容，期待郑秀妍的“异国风”才艺表演给节目带来更多精彩！

除了以上几位女星，诸如吴莫愁、于文文、黄奕、王心凌、许茹芸、王紫璇、张天爱等女星也是各有各的“看家本领”。

总之，小星有理由认定，只要《浪姐3》节目组稳定发挥应有的实力水平，再创收视高峰应该不难。