力道一定要轻一点，而且给宝宝按摩的时候，不要有一些危险的动作或者是拉伸的动作。

婴儿按摩在如今的育儿知识中已不是一个新信息，婴儿按摩能提高宝宝智力发育等各好处相信父母们也早有所耳闻，有的妈妈还为宝宝报了专门的婴儿按摩项目，其实父母们学会了以下按摩手法就可以省下这笔钱。

新手妈妈们往往会觉得婴儿按摩是一件很难的事情，总是担心自己力道不好伤害了宝宝。父母想要掌握婴儿按摩手法并不难，看了本文介绍的几个穴位按摩法，就算是技术小白也能给宝宝按摩。

1、揉中脘

中脘在哪？穴位于上腹部，身体前正中线上，脐中上4寸（以孩子拇指的指间关节宽度为1寸）。中脘穴主管胃部，这个穴位能治腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘等很多消化系统疾病。

按摩方法：每次按压3分钟左右。最后，再加上顺时针摩腹5分钟，大人以手掌盘旋绕揉孩子的腹部，哪里胀得厉害就重点推哪里，注意手法不要太硬，毕竟孩子肚子里还积着食呢。

2、捏脊

捏脊的方法：拇指指腹与食指、中指指腹对合，拇指在后，食指、中指在前，两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提孩子的肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止，一般重复5遍，一般每天或隔天捏脊1次。

3、摩腹

摩腹法不论是对孩子，还是大人都非常有用，经常给小儿摩腹，能够让孩子的脾胃功能加强，运化吸收增强，而且能够有效治疗胃肠道疾病。摩腹方法：让孩子平躺在床上，将我们双手搓热，可以隔着一层棉质薄衣服或直接接触腹部按摩。以肚脐为中心，用手掌满腹缓摩，手法要均匀柔和、平稳着实，根据小儿年龄大小，按摩5~10分钟不等。此方法可以达到健脾和胃、理气消食、止泻的功能。

婴儿与妈妈之间的亲密关系高低往往是通过身体按摩接触，这不仅能让宝宝发育的更棒，胃口以及睡觉质量更好。父母对婴儿按摩是无形中与婴儿进行情感交流，使宝宝在温馨的范围内成长。