一家三口一天100元的伙食费，一个月是3000元的伙食费水平，到底在现在的中国，属于什么水平呢?如果仔细地去推断，那么很有可能已经是在全国中上水平了。

　　我们采用一个简单的数据来测算一下，2021年，全国人均可支配收入为3.51万元，而我国2021年的恩格尔系数为28.6%。恩格尔系数代表着民众用于吃饭等的基本开支占据收入的比例，那么可以算出一年单人用于吃饭的费用平均额为1万元左右，封到12个月，那就是人均836元。一家三口，家庭的月饮食开支平均为2500元。

　　也就是说我国家庭月饮食开支平均数为2500元，同时在我国还有这一个经济现象，那就是统计数据中的中位数远远低于平均数，这主要是由于贫富悬殊相差越来越大造成的现象。很多人的收入开支都是被“平均”了，假如一个家庭能够达到饮食开支平均数2500元，也就意味着早已经超过50%的家庭了。

　　那么现在一家三口每月的饮食开支都达到了3000元，在一定程度上，那就是远远超过平均水平，已经进入到中高家庭开支行列了。那么我们具体来分析一下：

　　1.如果是在乡村，一般也就意味着主要的粮食开支以及青菜开支会非常少，这都有家里的农田可以供应。那每月3000元主要是购买肉类以及其他的物资，如果将家中自产的物资折算成钱，那每月的饮食开支早已超过3000元，生活水平那就更加高，有可能是当地农村的富户了。

　　2.如果是在县城或者一些小城市，相对物价是比较低的，在这种情况下一日三餐，早餐可能也就在20元之内，午餐晚餐各40元也是比较够的。这样的开支绝对能保持每天营养均衡，肉食、蛋奶、水果都可以供应上。

　　3.但是如果生活在北上广深等一线城市。对于劳动者来说，一般中午都是在外面吃的，相对花费比较大，可能需要夫妻二人各20元。如果晚上回来自己做饭改善生活，那有可能真的不太够。所以一般这种大城市早餐会比较简单，一杯牛奶，两片面包，可能是最常见的早餐。

　　但是到了周末，如果家庭需要改善伙食，为辛苦一周的学生和夫妻俩开开荤，或者出去到饭店吃饭，那可能就不够了。其实如果在家中改善伙食，自己买好材料做饭吃也是够的，因为周末可以仅仅只吃两餐，自然可以吃好点。

　　下面是生活在一线城市宁波的一位家庭主妇返乡的生活花费。一家三口在宁波生活，自己做饭和学校吃饭，平均每天在100左右，记住，前提是在家做饭和吃饭

　　1.早餐。家中夫妻和孩子，为孩子读书，为孩子健康和卫生，一般早餐家里做，费用大概在15到20元之间。

　　2.午餐。孩子在学校吃一餐15，丈夫基本家里带饭，妻子自己凑合吃一顿或者吃点水果，那么总数按20元算。

　　3.晚餐。这是一天最重要一餐，一般是三菜一汤，一荤两素一个汤，偶尔变成两荤一素一汤。一个荤菜需要大约30元，偶尔来个小海鲜，就两荤了，加上一个简单的汤和素菜，算20，晚餐总数为50到60元。

　　结论来了，如果在北上广深等一线城市，一个普通家庭一天100元的伙食费都能够的话，那么在全国其他城市肯定也是够的，而且吃的还会越来越好。那么大家就可以测算一下，你的家庭一天有多少伙食费呢?你属于我国什么样水平的家庭呢?