马上要过年啦！春节是中国人最最隆重的节日，家庭聚餐招待朋友，一个假期下来“好吃好喝”，天天大鱼大肉，吃的油腻又杂乱，这时候自然要喝点茶来好好安抚一下肠胃。朋友来家拜年，也要泡茶热情招待。那么，过年应该喝什么茶好呢?

在回答过年喝什么茶好这个问题之前，我们不妨先来了解下过年喝茶的好处：

1、茶是中国人的待客之道，有亲戚或者朋友来访，自然要泡茶招待，这无关过年喝茶的好处，但却是必不可少的“待客之道”。春节购买茶叶，不要太一般，可以选一些价廉物美的好茶。如果在外地打工回家过年，不妨带一些当地没有的好茶回去，让家里乡亲也喝上外地好茶，了解不同茶的品质和文化。

2、过年吃的一般都比较油腻，也比较杂，油炸食品、糖果糕点也比较多，各种上火的食物也不少，吃撑也是常有的现象。而喝茶可以解油腻、助消化、清热，好处多多。除了大人，那些好吃好喝吃坏肚子的孩子，也可以喝点淡茶水解腻。

3、过年很多人都通宵达旦的玩，无论是打牌也好、打麻将也好，提神醒脑是需要的，而且这样过度的“玩”的过程，身体、精神又怎会不疲劳?适时补充点茶水正需要，而喝茶恰恰有解乏、消除疲劳的好处啊。

小编觉得春节正处于冬春交错时节，大部分地区还很严寒。在这样寒冷的日子里，喝茶尽量选一些暖心暖胃的茶叶来泡饮。

建议过年喝点红茶：

春节期间一般比较冷，喝性温的红茶是比较合适的，红茶味甘性温，有暖胃、御寒、提神消疲的功效，而且解油腻、助消化的效果也有哦。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。红茶热量比较高，甘甜爽口，大多数人都喜欢喝。红茶也可将红茶加糖、奶、芝麻饮用，也可以加柠檬、陈皮等煎煮，做成特色红茶。这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。

推荐品种：我国红茶种类比较多，如祁门红茶、大吉岭红茶、锡兰红茶、正山小种、英德红茶、云南滇红茶等。

建议过年喝点黑茶：

普洱熟茶是全发酵茶，性温和，暖胃不伤胃，去油腻、消脂肪、降血脂血压功效尤为显著，很适合在过年的时候喝，也比较适合中老年人、阳虚体质、气虚体质的人喝；普洱生茶茶性微寒，活性成份较多，宜年轻人群饮用，易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。除了普洱茶，黑茶类的多是陈年老茶，经过自然陈化转化，茶性比较温和可口。黑茶类茶叶比较耐泡，可用蒸汽壶煮茶来喝，口感更好！黑茶也可以加奶，做成特色奶茶，奶茶热量也高，也会受到大家喜欢！

推荐品种：黑茶除普洱茶外，过年喝安化黑茶、六堡茶、藏茶都是个不错的选择。

建议过年喝乌龙茶：

乌龙茶茶性比较温和，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎等保健功能外，还突出表现在减肥瘦身、防癌症、降血脂、抗衰老等方面有特殊功效。它是女性减肥最适合喝的茶叶之一。过年吃的好、吃的多，又不运动，很容易肥胖，可以多喝乌龙茶哦。

推荐品种：乌龙茶的品种有福建安溪铁观音、福建武夷岩茶、台湾乌龙、广东凤凰单枞等。

春节期间，也可选择大麦茶和茶性较温的绿茶喝，饮其能促进肠胃蠕动，减少油腻食物在胃中的停留时间，品饮时，最好是喝温热的，能解腻，又能保护肠胃。

总之，根据自己体质的寒和燥，结合天气和饮食情况，饮用适合自己的茶。科学饮茶，才可有效地保证身体健康，过一个愉快健康的春节。