通常使用的有三种。

口对口呼吸法。将伤员仰卧，急救者一手托起伤员下领，并尽量使其头部后仰，另一手捏紧伤员的鼻子，急救者深吸气后，紧对伤员的口吹气，急救者自己吸气时，应将伤员的鼻子松开。吹气要保持一定的节律，以每分钟14～16次速率均匀进行，并应注意不漏气。

俯卧压背法。将伤员俯卧，头偏一侧，腹部放一枕垫。伤员一臂伸向头侧．另一臂届曲，使头枕于臂上。急救者骑跨在伤员的大腿旁，面向头部，两臂伸直。两手平放于伤员背部，拇指指向脊柱，其余四指向上外伸开。急救者身体向前倾，以身体重量压迫伤员胸部，使胸腔缩小，将肺中空气逼出，伤员呼气；随后，急救者身体后仰，除去两手压力，使伤员胸部自然扩张。空气进入肺中而吸气。如此重复动作，每分钟以14～16次为宜。

仰卧压胸法。使伤员仰卧，头偏向一侧，尽可能将舌头拉出。背部垫枕，使胸部抬高，上肢放在身体两侧。急救者跨跪在伤员大腿两侧面向伤员头部，两手放在伤员肋弓部，拇指向内，其余四指向外，压迫伤员胸部，使肺中空气排出，然后松手，胸腔自行扩张使空气吸入肺中，如此有节奏地进行，每分钟14～16次。

当人们无法自主呼吸的时候，一般都会通过人工呼吸的方式去治疗。这样就能把空气更好带入到肺部之中，然后利用肺部组织以及胸廓的弹性，把肺部之中的气体呼出来，这样就能避免对生命造成威胁，那么人工呼吸方法具体步骤是什么？

不管发生溺水、触电或者煤气中毒等情况，当无法呼吸的时候都会选择人工呼吸，让患者可以尽快自主呼吸，挽救生命。虽然都知道人工呼吸的帮助很大，但并不是所有的人都会做，也不了解人工呼吸的步骤，下面就来共同了解下，人工呼吸方法具体步骤是什么？

1、仰卧压胸法

此法应用较普遍，但在人工呼吸中是一种较古老的方法.由于病人取俯卧位，舌头能略向外坠出，不会堵塞呼吸道，救护人不必专门来处理舌头，节省了时间（在极短时间内将舌头拉出并固定好并非易事），能及早进行人工呼吸。

气体交痪量小于口对口吹气法，但抢救成功率高于下面将要提到的几种人工呼吸法。在抢救触电、溺水时，现场多用此法。但对于孕妇、胸背部有骨折者不宜采用此法。

操作方法

(1)、伤病人取俯卧、位，即胸腹贴地，腹部可微微垫高，头偏向一侧，两臂伸过头，一臂枕于头下，另一臂向外伸开，以使胸廓扩张。

(2)、救护人面向其头，两腿屈膝跪地于伤病人大腿两旁，把两手平放在其背部肩胛骨下角（大约相当于第七对肋骨处）、脊柱骨左右，大拇指靠近脊柱骨，其余四指稍开微弯。

(3)、救护人俯身向前，慢慢用力向下压缩，用力的方向是向下、稍向前推压。当救护人的肩膀与病人肩膀将成一直线时，不再用力。在这个向下、向前推压的过程中，即将肺内的空气压出，形成呼气。然后慢慢放松回身，使外界空气进入肺内，形成吸气。

(4)、按上述动作，反复有节律地进行，每分钟14--16次。

2、对鼻吹气法

该方法是非常简单而又容易掌握的，不过需要气体的交换量是比较大的，可以说是接近正常人的呼吸量。

操作方法

(1)、病人取仰卧位（即胸腹朝天）。

(2)、首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清洁。

(3)、使患者头部尽量后仰，以保持呼吸道畅通。

(4)、救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口（两嘴要对紧不要漏气）将气吹入，造成吸气.为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏住，然后救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气.这样反复进行，每分钟进行14--16次。

如果遇到病人是闭口的，则可以选择该方法进行人工呼吸。而人工呼吸的吹气量大小则需要根据病人的情况而定。一般以吹进气后，病人的胸廓稍微隆起为合适。口对口之间，如果有纱布。则放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意，不要因此影响空气出入。

人工呼吸是一种很常见的急救措施，在进行人工呼吸之前，应该先把患者放在空气新鲜的地方，快速把腰带和上衣解开，脱掉鞋袜，然后把口中以及鼻孔之中的堵塞物取出来，快速用被子把身体盖好，以免着凉。