1、咖啡是不能减肥的。

2、咖啡不能减肥，对于减肥并没有明显的效果，里面含有的热量物质比较高，可能会导致自身能量无法代谢，会引起肥胖。

3、一般来说，午饭后三十分钟至一个小时内，是喝咖啡减肥的最佳时间，喝一杯香味浓郁的不加糖的咖啡，不仅有助于饭后消化，而且还能促进脂肪燃烧，如果上班前再喝一杯不加糖的咖啡并配合步行，减肥效果会更加的显著，需要注意的是。

多大的人才能喝咖啡

1、十二周岁以上的人才能喝咖啡的。

2、通常情况下若仅是少量喝咖啡，如喝一口的量，并无年龄段限制，一般不会导致身体出现不适，但通常建议12岁以上的年龄段再喝咖啡。由于咖啡中通常含有一定的咖啡因成分，而咖啡因可以刺激神经。适当喝咖啡有助于促进神经兴奋，缓解疲劳。

3、因为孩子现在的学习压力大，可以给孩子喝点咖啡提提神，但是一定要给孩子注意饮食均衡，多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，补充钙片，既有利于孩子的生长发育。