养宝宝除了最基本的奶，还有就是宝宝常要吃的辅食，辅食是宝宝成长中获取营养的重要来源，多种不一样的辅食才能给宝宝多种不一样的维生素与蛋白质，下面就是育婴师专门推荐的喂辅食的方法。

一、6个月宝宝辅食添加，建议从强化铁米粉开始

1.宝宝第一口辅食吃什么？

有些宝妈为了省事，就直接把大米磨成米粉来喂宝宝。非常不建议这样做，因为自家磨的米粉营养素不足，而直接购买的强化铁营养米粉，才是针对不同月龄宝宝身体所需而调配的。

2.冲泡米粉用多少摄氏度的水合适呢？

冲泡婴儿营养米粉，建议用70摄氏度的水来冲泡，冲泡好后，冷却到一定温度就可以给宝宝食用了。

开始给宝宝添加米粉，一定要冲泡稀一点，喂得少一点，逐渐地，米粉的量可以增多，米粉冲泡也可以由稀到干。

3.为6个月宝宝添加的辅食种类该如何过渡呢？

第一周建议给宝宝吃婴儿营养米粉、香蕉泥；第二周可以给宝宝吃些鱼泥、土豆泥、苹果泥等；第三周给宝宝吃些玉米泥、南瓜泥、青菜泥等；第四周可以给宝宝添加番薯泥、山药泥、猪肝泥、茄子泥等。

二，7~9个月的宝宝辅食，注意性状的调整

也就是说，对于7~9个月宝宝辅食的形态，要从各种泥状辅食过渡到类似颗粒状的辅食，如开始给宝宝吃些面片，面条，粥，蔬菜和肉等，这些食物都不需要再做成泥状了，但是一定要煮熟煮烂，以便让宝宝能够用舌头和上颚把食物压碎。

宝宝的辅食质量高不高还关系到宝宝未来的身体发育，对养育宝宝不清楚的新手妈妈，一定要请教专业人士，学会专业的养育方法，才能够让宝宝健康且聪明的长大，有条件的家庭可以请一位育婴师辅助。