看脸的时代，女性的颜值是非常重要的，脸部的妆容和五官、皮肤也是很重要的，一旦出现了脸部发红患了面部高原红的症状，就很可能影响自己的形象，对于面部有高原红的女生来说，要注意什么呢？

1、避免强力去污产品，敏感肌本来就已经很脆弱，就要避免清洁力强的洁面产品。我们要选用温和型的植物成分来清洁肌肤，比如可柏迷迭成分海盐皂，可以深层清洁肌肤，控制油脂分泌，平衡肌肤的水油，还能杀菌消炎，软化肌肤的角质，让肌肤清透水润，改善肌肤问题很有效。

2、洗脸用温水，水温过低不利于清洁毛孔的来及，水温过高会刺激肌肤，造成肌肤的水分流失，刺激皮肤。我们最好使用温水进行洗脸，尤其是敏感肌更是受不得刺激，水的温度接近体温就可以。

3、面膜，不要相信功能型的面膜，面膜的功能就是补水，所以直接选用补水保湿的面膜就可以，还要注意敷面膜的次数，一周1-2次就可以，用多了之后会加重肌肤负担，引发肌肤问题。

4、保湿，给肌肤做好保湿利于肌肤抵抗外界的刺激，减少肌肤问题的出现，而且脸部缺水还会让肌肤干燥起皮，不容易上妆。

5、防晒，即使在秋季防晒依旧不能被忽视，紫外线对肌肤的伤害即使在下雨天也是存在的，所以出门前先做好防晒，还可以另加物理防晒的工具或者衣物。

6、远离卸妆油，敏感肌的宝宝们尽量不要使用卸妆油，卸妆油会给肌肤带来很大的刺激，加重敏感肌的问题。另外还要注意不要频繁的洗脸，频繁洗脸会造成皮肤屏障受损，加重敏感的情况，也不利于敏感肌肤的恢复。敏感严重的情况下，我们要及时就医，谨遵医嘱，使用药物进行护肤。

面部有高原红的女生，平常要尽量避免使用一些强力去污的产品，而且最好选择温水洗脸，敷面膜次数也不宜过多，另外还要做好皮肤的保湿工作，而且这种人多数属于敏感肌，最好远离卸妆油。