后疫情时代，上海市民要将自己的心态调整好、身体保养好！阴霾终将过去，龟壳里不能待一辈子，终归是要钻出来见阳光的！情绪要稳定，心态要自然，“中标”是迟早的事，不必恐慌！

1、心态

重务实、讲科学、尊理性的上海市民，这几日里的心态是平平稳稳的，既没放开后的激动人来疯，也没似那帮疫情焦虑贩卖者一般如丧考妣。海派生活原来是何模样，就从现在开始以自己的正常的、良好的、健康的心态寻回曾经迷倒众生、魅惑全球、独领风骚的海派生活！

2、身体

不管有无奥密克戎，精明睿智的上海市民还是会将自己身体练得棒棒的。自己身体好，少生病甚至长久不生病，就省去跑医院的工夫和看医生、耗医药的开支。传染病又不只新冠一个，同为乙类的就有病毒性肝炎、狂犬病、猩红热；流感、风疹、麻风算是丙类。身体好了、健康了、抵抗力强了，自然而然会在抵挡住小打小闹的传染病形成的冲击。是人，总归要接触社会的，免不了和人接触，免不了会在人生中得过几次传染病。人类进化几十万年，现在留下来的基因都是优秀的。不优秀的，早就被淘汰了。我们上海市民要对自己身体有信心，只要勤于锻炼、精于保养，身体肯定会好起来、壮起来，不管面对何种类型的传染病，都有一定的信心了，至少不会被吓趴下！