近日，台州市一名女子肚子疼去医院检查是胆囊结石，必须进行胆囊切除手术，令医生惊讶的是，手术中发现了一颗“钻石玫瑰”结石。据说女子平时喜欢吃甜食，喜欢吃高热量的食物。

这颗结石长达5厘米，晶莹剔透，形如玫瑰，很美观。女子老公打算把它做成钻戒做留念。

这个事情告诉我们，平时要注意预防，一日三餐要规律进食，有助于胆囊规律地收缩，适当的限制饮食中脂肪和胆固醇的含量，多食富含维生素 A、维生素C的物质如黄绿色蔬菜、西红柿等，平时应饮足水，一日三餐多食些汤水食物，养成良好的卫生习惯，肥胖者应积极减肥，多参加体育活动，发现蛔虫后，应及时服用驱虫药，以免蛔虫钻入胆道而引发结石。

所以保持温和的生活方式可以有效降低患结石的风险。如果出现胆结石的症状，应尽早到医院进行治疗。

胆结石的发生主要和三高、饮食不规律、肥胖等有关系，是各种因素的综合结果，重要的是要规律进食，可以降低胆汁里的胆固醇饱和度，通过促进胆囊排空减少胆汁淤积，预防胆结石的发生。

人体胃肠道的消化液是按时分配的，如果长期饮食不规律，或者长期不吃早晚饭，胆汁不断空分泌，是容易引发胆囊炎和胆结石的风险。如果长期不吃早饭尤其是饮食不规律，暴饮暴食，作息不规律，是会引发一些疾病的，比如胆结石，其他胆囊疾病，肥胖等。

因此，预防胆囊疾病的关键不在于吃早饭，而是不要让自己经常性饿肚子，导致空腹的时间太长，建议大家一定要保持规律的饮食。