勃起不坚使男性心理压力增大，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活备受影响与残忍折磨。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚勃起障碍患者阴茎难以勃起，无法完成满意的性生活，难以成功将精子输送至女性子宫内。就算勉强完成受精，也会因为精子质量差导致不能生育出健康的宝宝，那么，男性勃起不坚硬应该怎么调理。

阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常夫妻生活。临床将阳痿划分为轻、中、重三度：

1)轻度阳痿：性欲基本正常；房事中阴茎勃起有时出现不能持续的现象；也有时会出现不能顺利进入阴道的情况;勃起的角度可达到90°；但硬度不够理想；

2)中度阳痿：性欲减弱；刺激性敏感区时出现阴茎勃起减慢;阴茎在房事时不能顺利地置人阴道，勃起角度尚达不到90°，硬度极差；抽插频率明显减少；

3)重度阳痿：性欲消失，无论刺激性敏感区或是接受异性性刺激，阴茎都没有勃起反应;房事无阴茎勃起现象，完全不能置入阴道而进行抽插;无勃起角度和硬度。

一、药物治疗

建议口服金匮肾气丸、六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸，也可服五子衍宗丸，参茸三肾丸等来治疗。

二、饮食、生活习惯

引起勃起不坚的原因很多，有心理性的，病理性的，器质性的。建议调整好心态，放松心情，多参加锻炼，养成良好的饮食和睡眠习惯。平时加强营养,多食用蔬菜和水果.注意预防手淫过频或者避免放纵,性生活应有节制。治疗勃起不坚也可以多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等补肾的食物。

养成良好的生活习惯与饮食习惯，平时做好预防各类疾病的措施是避免生病的重要手段。不要等到生病的时候再来着急，这是可能会有病急乱投医的现象，可能会给自己带来更大的困扰和麻烦。只要平时做好了预防疾病的功课，不仅会使自己生活愉悦，生活的几率也会小很多。

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