教育不仅仅意味着分数，家庭教育与学校教育教会孩子两种不同的知识。如今大部分家长过度看重孩子成绩高低，各种鸡娃手段不断，导致孩子的生活也很累。家长焦虑也会引发孩子的痛苦，如果有以下几种表现的家长就要适时进行改变。

1.你总是和你的孩子焦虑不安。

焦虑的父母经常不止一次地重复同样的信息，以防万一。例如，如果您将流浪狗视为一种威胁并以可怕的语气谈论它们，您的孩子最终会患上恐惧症。这样，您就可以将您的恐惧转移到您的孩子身上。一项研究发现，过度保护的儿童更容易焦虑和担心。

2.你有逃避的习惯。

如果您发现自己在回避某件事，那么您的孩子很可能也会将其内化。即使你认为你的恐惧是愚蠢的，它们仍然可能是有害的。孩子就像小海绵。他们无法将你的恐惧合理化，所以他们看着你并重复。

3.您全天候24/7监控您的孩子。

焦虑的父母倾向于偏执和占有欲。你每天检查他们的成绩，观察他们在体育训练中的表现，并确保一切都尽最大努力完成。结果，您的孩子成为一个焦虑的完美主义者。如果您的孩子犯了最轻微的错误，您总是会想到最坏的情况并夸大其词。

4.你满足了你孩子的每一个奇思妙想。

每当您的孩子发脾气时，您都会立即冲上去安慰他们。对于焦虑的父母来说，发脾气通常意味着强烈的需求，如果他们不满足，焦虑就会蔓延到父母的脑海中。有趣的是，行为不端也可能是焦虑的征兆。例如，因为害怕失败而拒绝回答老师的问题。

孩子的学习需要家长的关心与督促，未成年人由于思想发展不全，自制力不够，学习上很难尽全力。家长就要从旁协助，让孩子发挥好的效果。但家长焦虑过度，会引发更多的家庭矛盾。