相信很多人都在手机新闻上看过酒店的开水壶煮内衣，连开水壶都有人用来做这么恶心的事，更不要说那看似干净的马桶了，马桶背后实则不知道藏有多少见不得人的病菌，入住酒店时还是要自备类似一次性马桶垫这种自带物品比较好。

1、隔脏睡袋

入住酒店时被子看似很干净，已经是被无数人睡过了，螨虫和病菌是我们用肉眼看不到的，有洁癖的人更是无法接受。

2、便携折叠拖鞋

虽然酒店都会提供塑料拖鞋，但是都是循环使用，不知是否又进行全面消毒，为了避免脚气相互感染，最好是不用。高端的酒店还有提供一次性拖鞋，但是脚感不好、不防滑，不能穿进浴室。

3、一次性压缩毛巾

大家住酒店都知道毛巾不太干净，自己带毛巾不仅体积大还湿湿的一坨，要是没干还会散发一股难闻的味道，这时候大家都是怎么处理？建议大家住酒店都自备上这种一次性糖果压缩毛巾。糖果般的大小，遇水自动打开，柔暖亲肤，完全不掉屑、不起球，质量超级好。洗完脸后还能二次使用，用来擦鞋，方便携带不占位子，简直就是旅行者的福音。

4、一次性马桶垫

出门在外，很多人都担心马桶卫生问题，特别是在使用公共马桶时，都会习惯性先用纸去擦拭马桶圈，再用纸巾垫一圈，这样做会让人感觉安心点，尤其是女性。

不管去哪旅游，这4样东西尽量自己备好，干净方便又舒适

但是这样并不能解决问题，建议使用一次性马桶垫，只需要将它套在马桶上就可以使用，这样可以有效避免细菌交叉感染。

在外出差或在外游玩时，酒店只能作为一个挡风避雨的地方。饮食问题还是最好自己弄比较干净安全，而公共马桶作为酒店内部最脏的地方是使用时一定要用一次性马桶垫隔绝的，出门在外还是健康最重要。