寒潮来袭家电齐罢工怎么办呢？

??因为寒冷的天气使得空调结霜，无法正常启动。

解决方法：

1、请专业人员上门维修，他们会将空调散热器上结的霜除掉，然后空调就能正常运行了。不过这种天气下，空调不能运行的家庭很多，可能你需要等一会。

2、若是不想找人来维修，那么也可以自己动手，首先将空调设置为低于室内温度的制冷模式，空调不启动，然后用吹风机或热毛巾加热一下气温传感器，等几分钟空调就能正常启动了。

寒潮来袭感冒怎么办？寒潮来袭感冒怎么办?

在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮

寒潮来了该注意哪些问题？

一、防寒保暖很重要。

1、衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服；

2、气象预报寒潮来临，应及时添加衣服，等到天气回暖后再减少衣着。常常有人寒潮来时不添衣服，1-2天后感到寒冷了再加衣服，其实这时天气已经回暖，而且在不知不觉中已受了凉。

3、要注意头部和手足的保暖，不要敞开领子和棉衣，出门要戴上帽子和围上围巾，这样可保持头部良好的血液循环，从而使上呼吸道有充分的抵抗力。末梢循环一般较差，所以冬季戴手套，穿棉鞋是必要的。

二、家里校内注意创造良好的室内环境。

1、室温在冬季变化最大，故而注意调节室内的温度尤为重要。冬季适宜室温为16-20℃，保持室内温度固然重要，但也不可忽视室内空气的新鲜。

2、教室里人多空气浑浊，为室内的致病菌提供了良好的生存条件，如感冒、哮喘、慢性支气管炎等病的发生，与室内空气有着密切的关系，所以应当提前打扫好卫生后适当洒水，等灰尘落下后再进入。切忌紧闭窗，应该经常开窗通风。

3、晚上睡觉窗户最好留一条缝隙，使室外新鲜空气源源进入。

三、进行适当的体能锻炼。

冬天体育运动是抵抗寒冷的很好方法，课间学生可以走出教室，到操场上跳跳绳、踢踢毽子，这样不仅可以锻炼身体抵抗寒冷，而且可以让疲劳的大脑得到休息，有利于下一节课的学习。

四、注意进食热量多的食物。

1、冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，多选择海鱼、豆制品等优质蛋白质，保证优质蛋白质的供应。

2、适当补充富含钙和铁的食物如牛奶、海带、紫菜等可提高机体的御寒能力。

3、由于冬季是呼吸道传染病的高发季节，因此该多吃蔬菜、水果，补充维生素C，以增强呼吸道黏膜的抵抗力。

五、注意预防冻疮。

气温到达0℃以下，已经有学生生了冻疮，预防冻疮的关键是局部保暖，建议如下：当室外温度在0℃以下，外出时一好手套，穿上棉袄等。

其他建议：

一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

御寒保暖

多穿衣服寒潮的预防

1、当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。

2、关好门窗，固紧室外搭建物。

3、外出当心路滑跌倒

4、老弱病人，特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出。

5、注意休息，不要过度疲劳。

6、提防煤气中毒，尤其是采用煤炉取暖的家庭更要提防。

7、应加强天气预报，提前发布准确的寒潮消息或警报

寒潮预报过后我们应注意什么

注意多穿衣服，预防感冒。