今天18号网就来给你分享一下关于睡觉要闭眼睛的原因的内容：

因为人在睡眠的时候，大脑神经中枢也进入休眠状态，慢慢失去对眼睑肌肉的控制，使眼睛处于自然闭合状态。另外，紧闭两眼能够隔断光线的刺激，起到保护眼睛的作用。并且，人的眼睛需要水分，闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。

睡觉流口水什么原因

口腔不卫生，或者牙齿上有食物残留，会刺激唾液分泌，造成流口水的现象；牙齿畸形，如果上牙床向前突较明显，睡觉时嘴唇覆盖不住牙齿，会造成流口水的现象；由于睡姿不正确，导致腮部被压迫，嘴唇合不拢，有可能会流口水。

睡觉几个小时比较好

各个年龄段的人群需要的睡眠时间也不相同。一般新生儿的睡眠时间在18小时左右；婴儿大约为12小时；学龄前儿童的睡眠时间在10小时左右；青少年的睡眠时间在8-9小时；成年人在7-8小时；老年人因为各种机能减退可能会将睡眠时间减少到6小时左右。

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