综艺节目《我们恋爱吧》这期真的笑不活了，张继科耿直起来也太耿直了吧！节目上满脸认真的说伊能静长得像二十多岁的，静姐开始还没缓过神来，专心讲故事ing，缓过来之后害羞得直捂脸~静姐内心os：这辈子没有这么害羞过！

伊能静谈到自己是姐弟恋，张继科听到后说：“姐你长得像二十岁的，是不是？可能跟人结婚完了，才知道是四十岁。”嘴好甜！把伊能静都说害羞了

其实《我们恋爱吧》不管是观察室还是素人嘉宾气氛都蛮好的， 确实挺多人之前对张继科有误解，但是了解之后就会发现他真的挺不错（毕竟是10年都会喊李晓霞漂亮姐姐的人哈哈哈

这样的对话场景，很多女性会认为这只是对方的一个“礼貌的夸赞”，不会因此表现得过于兴奋。而伊能静一下子破防了，瞬间害羞得完全不知道该说什么！

的确，听到夸赞时的害羞表情和一身粉色西装衬托的娴静甜美，都展现了她从内到外的“少女感”。

52岁的她参加《乘风破浪的姐姐》，成为姐妹团中年龄最大、出道最久的一员，不管是对外界的质疑还是对舞蹈的不自信，从不对自己的事业设限——在任何年龄阶段都有自己的突破。

以自己的实力再次赢得观众的掌声，成功获得了更多综艺节目露脸的机会，努力用自己成熟的魅力感染身边的人，为大家带来更多具有启发性的价值观——一个50+女人根据过往经历得到的成长经验和教训。

01 内心的丰盈才是“年轻”的本质

一个女人的外表可能容易改变，但她真实经历的岁月，是从她的气质中抹不掉的。

“你的气质里，藏着你读过的书，走过的路，见过的景，还有那爱过的人。”比起伊能静外貌的“年轻”，我更欣赏她内心的丰盈。

在谈到“爱情与年龄”的话题上，她说自己也被曾经的“负罪感”（一个四十岁女人和一个三十岁男人恋爱年龄差距大）而表现过“抗拒”的一面。

为什么当一个40岁的男人和20岁的女人结婚，会被当作是一种正常现象，而一个40岁的女人和30岁的男人恋爱，就会变成一种争议？

伊能静在传统观念中长大，自然对争议的存在表现过迷茫，但随着年龄的增长，逐渐领悟传统的社会意识并非是正确的，并主动学习改变，用“年轻”的心态赢得了真爱并守住了爱情。

“所有的偏见与狭隘都来源于你的认知和眼界的局限。”

当一个人的内心足够丰盈，ta对事物的存在会有更正确的判断与决策，才不容易被社会淘汰，也能勇敢地活出“自我”——这才是“年轻”的本质。

在事业中敢于突破，在爱情中敢于争取，在婆媳关系中敢于信任和爱。

在《婆婆与妈妈》中，伊能静勇敢地说出“我是一个对世界有信任跟有爱的人”，对于一个中年人来说，看透世间的人情世故，“敢于相信”已经是一种奢侈，“信任和爱”代表一种成熟和包容。

02 关注自身感受是“年轻”的表现

“身材焦虑”和“容貌焦虑”真的存在吗？我认为，懂得关注自身感受——“真正知道自己想要什么”的人不会有这方面的困扰。

如果你想成为明星，你就要懂得竞争关系的激烈而时刻注意身材的苗条和肌肤的保养，选择了环境就要接受身处当中的自己，那么改变就不会显得多么的难，自然不存在身材和容貌焦虑。

如果选择当普通人，明白自己有成为任何样子的自由，并且不会因此失去任何，自然社会审美的标准不会成为束缚你的理由。

但如果当你选择了依赖，又不愿意改变而抱怨，自然身材和容貌焦虑就会不请自来，在心态上也会活得越来越老。

关注自身感受，真正知道自己想要什么，找到了存在最舒服的状态，是心态上“年轻”的表现。

53岁伊能静在生活方方面面表现出来的勇敢，正是归功于其强大的内心——更“年轻”的心态。

03 穿衣永远是“自我”的一面镜子

桃子般的粉嫩，淡淡的甜蜜，粉色连衣裙点缀着大大小小的花朵，柔和的视觉画面，如诗如画般唯美。

这明明是极具“少女感”的画面啊，减龄的一身印花连衣裙穿搭难怪张继科会夸赞她“长得像20岁”了。

“所谓少女，可以是16岁横冲直撞的勇气，20岁勇往直前的梦想，也可以是60岁依然涂芭比粉色口红，80岁还是喜欢穿粉色的裙子。”

穿衣永远是一面镜子，我们总认为是穿衣改变了一个人，其实是你的“意识”先发生改变，而“穿衣”它只是一个行为。

当你的内心变得足够年轻时，你选择的衣服，你表现的情绪，你看待事情的态度，一切都会变得不同。

“红紫配”穿搭太个性，不像是50+的年纪，比小姑娘还时髦，伊能静不在意外人眼光，50+的年纪依旧喜欢挑战个性穿搭，穿大红靴更时髦。

继《乘风破浪的姐姐》之后，伊能静又加盟了一档新综艺《我们恋爱吧》，作为观察员亮相，她的每一期节目造型都堪称绝美，是有恋爱的味道了！

印花元素一直是法式浪漫的设计，想要生动诠释女人味，没什么比印花更加有说服力的了，“瘦而不柴”好身材惹人艳羡！

知性又干练的优雅御姐是她的另一面，经典的小黑裙，镶上闪亮的星钻，法式灯笼袖的复古，轻熟的女神风采一直在线！

50+的年纪很多人会觉得人到中年，已经不适合穿得太高调，应该穿得像一个在这个年龄段应有的成熟与低调，但这种想法会先入为主局限你的穿衣风格。

穿衣永远是“自我”的一面镜子，找到自己才是学会穿衣的秘诀。

伊能静——她是浪漫的生活家，纯粹的行动派，站在了做自己的舞台上， 探索着成为自己的可能。

近日在综艺节目《我们恋爱吧》中，耿直的张继科真挚的夸奖伊能静，长得像20多岁的恶人，当时的伊能静还在专心地讲故事ing，没有反应过来，缓过神之后害羞的直接捂脸，伊能静的内心一定是“爱意翻滚”，这辈子还没有这么害羞过呢。

伊能静在谈及和先生秦昊姐弟恋的时候，说自己40多岁的认识30多岁的他，和一个40多岁的女孩子谈恋爱是怎样的感觉吗？自己的先生需要的是一个成熟的人，因为自己的先生在事业和爱情上不是很顺利，所以两人真的很合适。

不得不说，张继科的情商是真的高，不只是世界乒乓球冠军更是样样都行，嘴巴实在是太甜了吧。要知道这样的耿直boy，认真讲话的时候，还是很让人相信他说的是真的，这可能也是一种心理暗示吧。张继科还是太会了，要知道伊能静在40岁的年龄，最在意的就是自己年纪的问题，容貌焦虑几乎是每个人都会面临的问题，张继科巧妙的化解了这一个尴尬。

这让我想起来第一天录制节目的时候，伊能静还问张继科：你是大男子主义吗？张继科是青岛人，很多山东人都会有大男子主义，经过这几期节目的录制后，有了很好的印象，他真的好真诚、好幽默、好深沉，好友情商，这个态度真的是180°的大转弯。不过伊能静在素颜的时候，和现场有着很大的差距，现在的修图还是蛮厉害的，自然的晒老是不可避免的事情，我们能够做到的只是延缓这个过程。张继科还可以如此淡定的说出这句话，真的不违心吗？哈哈。

张继科毕竟是和景甜谈过恋爱的男人，还是世界冠军，面对伊能静。那必定会比较淡定的说出那句话。。。。。景甜有幸见过一次，当时景甜坐在第一排，对屏幕上的她一点都不感冒，但真实的人出现在面前还是会说，怎么会有这么漂亮的人呢？被惊艳到了，人类对美的追求是不分性别的，简直太好看了。