首先要保持心情舒畅，不能过度紧张，并且要尽量避免生活，工作压力太大。并且，在怀孕前一定要进行孕前检查。另外，在怀孕期间要不熬夜，戒烟酒，不挑食，尽量远离装修，新房等有辐射的工作环境等等来尽可能地预防胎停育。

孕妇作为特殊的人群，家里的人一定要细心观察孕妇们的状态，一旦出现一些意外的情况，一定要及时处理，对于容易发生胎停育的孕妇来说，应该做好预防，以免出现胎停育的意外。

既想要有自己独立的经济来源，又需要看孩子、养孩子，这是当下很多结婚女性的现状，怀孕是多数女性都需要经历的过程，想要保证有一个健康孩子降临在自己家里，一定要做好预防，那么孕妇如何预防胎停育呢？

1、每一个女性在怀孕以前都应该做一个相信的孕前检查，如果有家族性的遗传病史的话，那就需要根据医生的建议进行科学备孕了。

2、环境其实也是导致胎停很重要的一个因素，如果是从事装修行业的，经常接触到甲醛等有害物质的。在受孕前几个月，不妨转换一下工作环境，如果新居刚刚装修好，也不要着急马上入住。在饮食上也需要注意，要吃干净无污染的食物。

3、一些辐射也会影响到胎儿的发育的，因此在怀孕以后孕妇需要尽量避免接触一些辐射较大的物体。

4、在怀孕以后如果有感冒发烧症状的，不可随意用药，一定要在医生的嘱咐下使用药物。

5、烟酒对于胎儿的发育是不利的，因此夫妻双方在备孕期间就需要戒烟戒酒了，怀孕期间更甚。

孕妇如果想要预防胎停育的话，建议孕前做好检查，在医生的建议下科学备孕，另外在饮食上尽量吃干净的食物，避免接触一些辐射大的物体，尽量不要随意用药，戒掉烟酒等的一些不良习惯。