毫无疑问，面对健康状况一栏，通常我们会毫不犹豫地填写“健康”。

长期以来， 许多人把健康看作是身体没有疾病，又把身体有疾病定义为不健康。

没有身体疾病就真的健康吗？

汉字中的“健康”涵义包括了体健、心安的意思。《晋书·郭璞传》中的“健”即肌体强壮有力；《尚书·洪范》中的“康”即平安、安乐。“使民以健，教民以康、驭民于国”是中国古代的优良传统。

1979 年出版的《辞海》把健康定义为人体各器官系统发育良好，功能正常，体格健壮， 精力充沛，并具备良好的劳动效能的状态。这个定义还是有点偏向身体健康的。

1990 年，世界卫生组织公布了健康的定义：一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康，才算是完全健康。此定义的内涵丰富了许多，身体健康只是其中的四分之一。

如此看来，仅仅是身体没有疾病我们还真不能直接填写“健康”。可事实上，平时我们就是毫不犹豫地填写“健康”了，难道我们填写错了吗？

是的，你填写错误。心理不健康，社会适应不良的人不能说自己是健康的。

根据最新精神障碍大数据，我国成年人中精神障碍的终身患病率达16.6%。随着新冠肺炎疫情的快速蔓延，焦虑、抑郁、PTSD（创伤后应激障碍）等精神疾病发病率也进一步上升。（中国青年网2022-08-05）

截至2021年年底全国登记在册的重性精神障碍患者有660万。(光明网2022-06-17)

中国精神卫生调查显示，我国成年抑郁障碍终身患病率为6.8％，其中抑郁症为3.4%。

随着时代的发展，精神障碍给人们生活、工作带来的妨碍越来越被社会和个人重视，心理健康的概念也越来越被更多的人接受。

时至今日，我们还真不敢说，只要身体没有疾病就可以称得上“健康”。

关注健康不是老年人的专利，其实在年轻时就应该关心自己的身体健康，多运动、多保养、多调理，培养良好的生活习惯和状态。

年轻人还应该关心自己的心理健康，三观正确，接纳自我、平衡关系、适应环境、培养闲趣、掌控时间、日行一善、乐观向上，提升自我幸福感。