1、服务地点不同：月子中心是一个机构，不提供上门服务，需要产妇住进月子中心来调养身体；而月嫂是一个个体，可以上门服务。

2、护理方式不同：月子中心24小时随传随到，能够针对产后妈妈科学护理；而请月嫂则需要一定的休息时间，完全凭经验。

3、月子餐不同：月子中心一般是膳食调理师、营养师根据医生给出的身体检查结果定制月子餐；而月嫂则是根据月嫂经验做餐。

4、所需用品不同：月子中心一应俱全，不需自己准备；而请月嫂则需要自己置办东西。

坐月子可以出门吗

女性在坐月子期间可以外出，但是外出时一定要注意：

1、一定要注意保暖，如果天气比较恶劣，尽量少在户外活动。如果天气比较好，可以进行户外活动，但是一定不能受风。女性在月子期间身体抵抗力比较低，受风之后容易感冒。

2、外出时一定要注意劳逸结合、注意休息。女性产后的盆底肌肉需要恢复，子宫需要恢复。如果站立的时间比较长，或者外出比较劳累，没有得到适当休息，有可能会影响到产后恢复。

坐月子要坐多少天合适

坐月子的人休息6周的时间比较合适，也就是42天的时间。坐月子就是产后进行休养时间，无论是顺产还是剖腹产，在产后都需要坐月子。传统上来说坐月子就是产后1个月的时间，但是从医学上来讲产褥期是指产后6周的时间。

学月嫂的最佳年龄

学月嫂的最佳年龄为25~48岁之间。月嫂的工作非常辛苦，没有完整的睡眠，24小时随时待命，宝宝哭了尿了都要马上处理。月嫂的年龄越大，风险也就越大，很少有年龄大的月嫂受得了强度这么大的工作。

月嫂的年龄限定

首先是18-25岁这个年龄阶段，这个年龄段的月嫂会给人不靠谱的感觉，但是优势在于有一颗年轻的心，能给家庭带来欢乐，其次就是学习能力很强，心态好，接受能力强，对于一些特殊家庭来说，他们选中这个年龄阶段是因为坐月子期间有共同话题聊。以及这个年龄阶段特有的科学育儿理念都是雇主所需要的。

其次是25-35岁之间的年龄阶段，因为这个年龄阶段的大部分女性都有属于自己的孩子或者说是家庭，因此在家常琐碎方面与雇主有着很多的共鸣，这个年龄阶段对待工作热情扎实可靠，心态很好，能够以最好的标准提供最好的服务。

最受欢迎的是35-45岁之间的年龄阶段，这是学月嫂的黄金年龄段，这个年龄段无疑相对于之前的年龄阶段含有更多的经验，他们成熟稳重，经验丰富，应对突发情况也比其他年龄阶段更为理智，月子期间的婴儿睡眠周期短，也要有足够的精力去照顾宝宝。