西藏，阿里地区是西藏自治区唯一的地区。阿里地区公元前后称“羊同”，元朝称“纳里”，明朝称“俄力思”。位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原北部（羌塘高原）。北接新疆维吾尔自治区和田地区、巴音郭楞蒙古自治州，东临那曲市、东南依日喀则市，西南和西部与尼泊尔、印度、克什米尔为界。

阿里地区的平均海拔

阿里地区平均海拔在4500米以上，被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”。境内主要山脉有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉等，主要河流有狮泉河、象泉河、孔雀河等，主要湖泊有扎日南木错、班公湖、拉昂错等。

阿里称谓的来历

“阿里”一词是藏语音译，意为“属地”、“领地”、“领土”等。直到9世纪初，这里仍称“象雄”。在汉文史籍中，不同朝代对其称呼各异。在藏文古籍中，吐蕃王朝赞普之后裔来到这块原属象雄十八部的政治区域后，这块上部区域名副其实地臣服于赞普后裔的统辖之内，故此，才有“阿里”的称谓。

阿里无人区危险吗

危险。

1、高海拔（海拔5000米左右）导致人的身体出现一些列反应，头晕、呕吐，面部浮肿等，严重时人会无法走动、反应迟钝。我在那里出现了面部浮肿，早起头晕，以及夜晚噩梦连连，睡眠质量极差。

2、昼夜温差大，中午炎热，夜晚寒冷，初来者身体或多或少会吃不消。感冒发烧极有可能。

3、风大，因为高海拔，荒漠地带。丝毫没有树木遮挡，导致风十分大。骑摩托时，我一直谨慎再谨慎，防止翻车。

4、野生动物袭击的危险，这里有野狼等危险的野生动物，夜晚我在帐篷里，可以清楚的听见狼嚎。如果不是人多，准备妥当的情况下，一定不能在夜晚露宿。

去阿里的一些建议：

1、关于季节

阿里地区由于海拔较高，气候寒冷，每年5到9月是去阿里的最好时期。9月以后，阿里地区会出现降雪。我觉得6月和9月是最好的两个月，因为这两个月一个在雨季前一个在雨季后。

2、关于装备

去阿里，保暖服是必备品，因为海拔高，气温低，早晚温差大。另外防水的冲锋衣和鞋子也是必备的。另外准备一些常用药品，建议大家出发前准备一些感冒药、肠胃药等日常药品，因为阿里的医疗条件欠佳。

3、关于食物

阿里地区的饮食和西藏其他地区一样，以藏餐为主。但由于阿里地处偏僻，物资匮乏。 用餐就自然很贵了。一碗面条的价格在30元左右，方便面10元。预备至少应付3-4个餐的干粮和饮水以备不时之需，建议带些高热量的事物，我带的是火腿肠和牦牛干（真的很硬）。

4、关于住宿

阿里地区所有县城较好的酒店都能到达三星至四星的标准，途中小镇上要么没有住宿条件，要么就是多人间客栈。没有经验的人请不要随意在无人区安营扎寨。

5、关于路况

阿里地处西藏西部，主要交通干线有新藏公路、国狮公路、安狮公路、拉普公路，与柏油路、搓板路、土路为主，路况也随天气的原因，情况不定。