新陈代谢慢的人，在减肥的这个问题上，一定要进行营养餐，以及锻炼的结合，吃营养餐的话是有助于减肥的，当然了，营养餐的制定也是要规范，对于新陈代谢慢的人来说。

一定要吃一些，富含维生素的食物来促进消化也。要去吃一些水果来辅助主食，促进消化，水果辅助消化，这样的话，才能够达到减肥的目的。

当然了，代餐粉也是可以喝的，比如藕粉，还有豆奶粉，我觉得，都是可以尝试的，但是选择一个好的品牌，也很重要，无论是藕粉还是代餐粉，它们都有很多种品牌。

至于豆奶粉的话，我觉得，有很多款可以选择，当然了，选择合适自己的才是最重要的，哪款好喝，选择哪款就行了，我个人的话，也是这么认为的。

新陈代谢慢的人，在减肥的时候，千万不能胡吃海喝，本来新陈代谢就慢了，如果你再去不注意饮食情况的话，那么对于减肥，可能是一条遥遥无期的道路。

如果你选择代餐粉，也一定要注意，不要不吃主食，不要说就吃代餐粉就可以了，你也要进行营养搭配，吃一些水果，或者吃一些富含维生素的蔬菜，以及荤菜都是要吃的。

因此的话，新陈代谢慢的人，我建议去吃一些豆奶粉，这样的话，对减肥是很有用的。

我有很多的朋友，他们在减肥的时候，就去吃了豆奶粉作为代餐粉，我觉得这是非常好的，因为他们都做到了减肥。