平衡身体。人走路时摆动双臂主要是为了平衡身体。 两臂的摆动，是在调整重心作用线，使之通过支撑面，以恢复平衡。 当身体摇晃要倒下时，人们往往摆动两臂，使身体重新站稳。 体操运动员在平衡木上，也常常有这样的动作。 杂技演员走钢丝，当然也必须伸开双臂左右摆动来掌握重心，保持平衡。 他们手中还常拿着长长的竹竿，或者 花伞、彩扇等，这些物品起着“延长手臂”的作用，是帮助身体平衡的辅助工具。人走路时摆动双臂主要是为了什么，人走路时摆动双臂主要是为了平衡身体。为什么走路手会摆动

人在走路时手臂总是自然地摆动，而且手臂这种有节奏的摆动是和下肢保持协调和对称的。那幺人走路时怎幺会手臂不停地摆动呢?

有人说，人体总是想把运动所需要消耗的能量减到最少。走路的目的，是通过下肢的向前迈进而将身体的位置向前移动。这要消耗能量。但让手臂摆动来协助下肢，可能会节约能量。对于这个说法，有人做了一个实验：

人在走路时把手臂用绳子绑住不动，但手臂的肌肉还会收缩。测定结果说明，不管手臂是否摆动，对人走路时需要消耗的能量，并没有什么影响。

还有人认为，人在走路的时候，总是头向着前方，眼睛来探路。于是随着下肢的前后交替迈步，臂部将跟着人体做长轴转动。而这种转动，将会传到肩部，然后再传到头部。这样就会使人的头部在走路的时候左右转动，从而无法保持面向前方。

为了停止这种转动，人在进化的过程中，选择了手臂和下肢的交叉摆动，作抵抗这种转动的方法。

可是根据科学家的测定，这种可能性也不存在。因为人在走路的时候，就算手臂不摆动，臀部的转动角度为9度，到了肩部就只有6～7度，而头部只在转动角2度之内转动，一点也不影响头部向前。

后来，人们终于想到用进化来考虑这个问题了。人是由猿进化而来的。这种四肢动物在行走的时候，它的前肢和后肢的交替挪动是十分规律的。这是由于它由动物脊髓中的“节律发生器”操控着。

人与四肢动物的最大不同之一，是人可以直立行走。四肢动物的前肢，就相当于人的两条手臂。

有人做过一个实验，如果把手绑在身体的两边走路，手臂肌肉的收缩方式将没有任何的变化。这表明了，人走路时可以自动摆动手臂肌肉有规律地收缩。这是由于人的脊髓是属于大脑的，意识产生在大脑中，但大脑却能在某种程度上操控脊髓的活动。

所以，军人在正步走的时候，手臂的摆动就完全由大脑控制着。

人走路时摆动双臂主要是为了平衡身体。

两臂的摆动，是在调整重心作用线，使之通过支撑面，以恢复平衡。

当身体摇晃要倒下时，人们往往摆动两臂，使身体重新站稳。

体操运动员在平衡木上，也常常有这样的动作。

杂技演员走钢丝，当然也必须伸开双臂左右摆动来掌握重心，保持平衡。

他们手中还常拿着长长的竹竿，或者 花伞、彩扇等，这些物品起着延长手臂的作用，是帮助身体平衡的辅助工具。