1、床头朝向是最理想的摆放。

2、关于床头的朝向，古人也有着不一样的观点，如《千金要方道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。古人的解释是春夏属阳，头宜朝东卧;秋冬属阴，头宜朝西卧，就是说人睡眠的朝向应该与“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则相吻合。

3、朝南北方向选择南北向，可以得到地磁引力。头部朝北、朝南睡觉，有利于健康，主动脉在人体的血液循环、大静脉中非常重要，行走和人的头足方向一致。这会帮助你更快更好地入睡。床头不能朝西，这样会导致睡眠不安;如果你头朝东睡觉，你会感到平静。