1、要心态变得强大要做到控制自己的情绪，学会绿灯思维，懂得坚定自己的想法，学会对自己负责，遇事不抱怨，而是学会直接积极解决问题，不害怕孤独，学会与自己相处。

2、保持微笑是乐观心态的体现，更是一种处世哲学。是不论顺境还是逆境都能从内心深处保持积极向上的精神，这是一种充满正能量的处世哲学。保持微笑，用乐观的心态，迎接每一天的朝阳，才能把平淡的日子过得幸福和充实。一个人想要变得内心强大，就要学会接受。接受世事无常、接受风云变幻、接受分道扬镳、接受艰难困苦、接受过去和当下……不论好的还是坏的，你所经历的一切都是生活的给予和馈赠，它们更构成了独一无二的你!因此，我们要努力接受自己，接受自己的不完美和局限性。保持空杯心态，时刻精进自己，去改变现状和改变自己。只有保持微笑、学会接受，不管遇到任何人、任何事才能做到宠辱不惊、淡然自若。

3、接受现实是一个人成长和发展的重要基础。人生中不可避免地会遇到各种挫折和困难，如果不能接受现实，就会陷入消极情绪中。接受现实需要有一种客观冷静的态度，不要过于乐观或悲观，不要过于自责或指责他人，而是要认真分析问题，找到问题的根源，采取积极的措施解决问题。