插秧的步骤方法：

一、插秧方法：

1、机械插秧：稻田的平整程度在5厘米以内，翻地深度以10厘米为宜。

2、手插秧：手插秧时要尽可能浅插，深度不能超过2厘米。

3、撒抛法：通常是采用钵体育苗盘培育秧苗。

4、注意事项：注意抛秧时不能横着抛，最好使其根部直立落到田中。

二、插秧步骤：

1、分离秧苗：插秧时需要左手拿着全部秧苗，右手分出3-4根秧苗。

2、插秧方法：右手食指和中指掐住秧苗，再顺根朝下插入泥土中。

3、注意事项：插秧时要插直，且行距和穴距要规整。4、水肥管理：秧苗生长旺季要追施2-3次的氮磷钾肥。