1、养颜茶真的有效果的。

2、养颜茶有助于促进人体内的新陈代谢，并且还能够帮助排除人体内的毒素以及垃圾，从而能够使皮肤变得红润以及油光泽，对皮肤有一定的帮助。如果皮肤出现粗糙或者是干枯现象，可以到正规的医美机构进行果酸换肤等方式改善，从而能够起到溶解毛囊结构的效果，并且还能够使老化的角质层自行剥脱，促进皮下的胶原蛋白细胞生长，从而能够使皮肤变得光滑细腻。也可以通过激光手术改善激光手术，主要是利用特定的光热能量刺激皮肤的真皮层组织，从而能够使皮下的胶原蛋白细胞重新排列，并且还能够起到修复受损的细胞组织，从而能够使皮肤变得白皙光滑。

3、需要注意的是，养颜茶虽然功效多，但也有一定的禁忌人群，如孕妇、产妇、高血压患者等，应该在医生指导下饮用。此外，养颜茶的饮用量也需要适量，过量饮用可能会引发不适。