1、石榴汁能够补血的。

2、吃石榴能补铁补血。石榴能促进铁的吸收,起到补血效果。石榴的含铁量不是很高,但石榴中含有丰富维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收,铁可促进体内血红蛋白的合成,进而起到补血效果。

3、石榴汁的功效有收敛涩肠、预防寄生虫病、补益气血等。收敛涩肠：石榴汁富含生物碱、苹果酸等物质，具有明显的收敛作用。还含有一些重要的抗炎和杀菌物质，可以消除肠道内的各种细菌和病毒，防止肠炎和痢疾的发生。2、预防寄生虫病：石榴汁富含天然药用成分，具有明显的驱虫效果。喝石榴汁，可以防止寄生虫在人体内繁殖和再生，并能迅速将寄生虫排出体外，对高危寄生虫病有很好的预防和缓解作用。3、补气补血：石榴汁能补充多种对人体有益的微量元素，尤其是高含量的微量元素铁。人体吸收这种物质后，可促进血红蛋白的再生，对补气补血、预防缺铁性贫血起重要作用。石榴汁的含糖量相对较高，糖尿病患者过量饮用石榴汁会增加血糖水平，影响健康。