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苋菜鸡蛋饼的做法 蛋饼怎么做

来源:网络 时间:2024-05-16 01:57 阅读

今天18号网就来给你分享一下关于苋菜鸡蛋饼的做法的内容:

蛋饼是最简单也是比较健康的食物之一,平时我们习惯当早餐吃,你知道蛋饼怎么做吗?今天为大家介绍一道特色的苋菜鸡蛋饼,除了有鸡蛋和面粉之外,还加入了苋菜,用苋菜一起煎,不仅风味更加独特,也更健康!

蛋饼怎么做 苋菜鸡蛋饼的做法

蛋饼怎么做

食材:

苋苋菜鸡蛋饼的做法菜300克、鸡蛋2个、面粉50克、小葱1根、枸杞10粒。 调味料:食用油5克、盐1克、料酒1克、芝麻油1克、鸡精1克。

苋菜鸡蛋饼的做法:

1、苋菜洗净沥干水分,切成小段,小葱切葱花;

蛋饼怎么做 苋菜鸡蛋饼的做法

2、取大碗,打入鸡蛋,加入盐、料酒、芝麻油、鸡精、小葱、枸杞,搅匀,倒入面粉,充分搅拌均匀,再放入苋菜,拌匀成面糊;

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3、平底锅倒油,油温5成时,倒入蛋液,成型后翻一面继续煎;

蛋饼怎么做 苋菜鸡蛋饼的做法

4、煎至两面金黄即可出锅。

蛋饼怎么做 苋菜鸡蛋饼的做法

小贴士:

苋菜中蛋白质的含量为蕃茄的3倍,且所含蛋白质中氨基酸结构较好,易于人体吸收,尤其对青少年成长发育具有重要意义。

以上就是18号网给你分享的苋菜鸡蛋饼的做法全文内容。