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香芋蒸鸡的家常做法 香芋蒸鸡的做法

来源:互联网 时间:2024-04-07 21:13 阅读

今天18号网就来给你分享一下关于香芋蒸鸡的家常做法的内容:

香芋蒸鸡是一道传统菜肴,鸡腿肉作为主料,和香芋、剁椒以及丰富的调味料一起下锅蒸,蒸熟后的鸡肉细嫩可口,没有任何的腥味。香芋蒸鸡是很多人爱吃的一道菜,同时也是非常健康的菜肴,有兴趣的可以试试。

香芋蒸鸡的做法 香芋蒸鸡的家常做法

香芋蒸鸡的家常做法

食材:

去骨鸡腿2个、香芋200克、姜3克、小葱2根。 调味料:剁椒10克、白糖1克、老抽1克、生抽2克、盐1克、白胡椒粉1克。

香芋蒸鸡的做法:

1、香芋切滚刀块,姜切片,小葱切葱花;

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2、去骨鸡腿肉切丁 ,加姜、白糖、生抽、盐、胡椒粉拌匀,腌制20分钟;

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3、鸡腿肉放入碗中,放入香芋、剁椒,拌匀,用保鲜膜封好,放入蒸锅,大火蒸25分钟;

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4、取出,撒上葱花即可。

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小贴士:

鸡腿肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

以上就是18号网给你分享的香芋蒸鸡的家常做法全文内容。