人过了60岁，也意味着各种大病小病会随时找上门来。当然了，有些人说人过了60岁，要瘦一点比较好，瘦一点的人不容易生病。

还有些人说，胖一点比较好，胖一点的人比较健康。在这里我想说的是，太胖或者太瘦都是不好的。我们来分析一下，有几点原因。

我们经常会听到一句话，千金难买老来瘦，意思就是说，花多少钱都买不来，老年时候身体瘦弱一点，这句话是有一定的道理在里面，但是没有科学依据，只要不是很瘦，那么健康的概率，肯定是要大一点的，这是毋庸置疑的。

我为什么说，太瘦是不好的，因为我附近有很多的老年人，他们身体很瘦，然而当他们外出游玩的时候，只要有一点小小的磕磕碰碰，他们的身体，就会发生很巨大的变化。

哪怕只是走路的时候磕到了手，或者磕到了脚，就会引发很重大的疾病。在风大的时候，他们容易站不稳，这是很正常的，因为年纪大了，走路的时候手脚不方便。

我为什么说，胖一点也不是不好，那是因为他们上街，或者走路的时候，有时候不注意，摔倒了发现，只是肉肿了一点，并没有什么大的问题，如果太瘦的人，就会发生磕到骨头的这种情况。

因此的话，稍微瘦一点的人，不健康的概率就要大一点，稍微胖一点的人，健康的概率就要大一点。

我们总结一下，人到60岁，是胖一点好还是瘦一点好，其实不能太胖，也不能太瘦，老年人容易有高血压。

因此的话，稍微偏胖一点点，但是不能太胖，这种样子是最好的，也是最合适的。其次的话，心理健康最重要，保持一个愉悦的心态，比吃什么药都管用。