最重要的就是有信心，保持信心，是你走出困境的一大保障。

野外需要的是食物和水，正常人没有食物可以生存7天，而没有水只能活3天，所以，在野外找到水源是很有必要的，所有的行动，都要优先考虑水。在野外获取水，可以喝从岩石缝中流出来的，也可以喝雨水，这些都是优先选择的，但是如果没有这些，可以喝其他的水，但是一般要烧开或者用自己的衣服过滤一下，保证自己的饮水是较安全的才行。

食物吗，就不是那么可口的了，必要的时候要生吃，你必须超越传统观念，在丛林中，白天不要生火（如果你不想在野生动物身上做慈善的话），晚上生活是必需的，这可以驱赶蚊虫和野兽，给你提供热量。跑题了，呵呵，食物有虫虫（松毛虫和一些动物的幼虫）、蜈蚣（烤食，但是味道不太好、白蚁，可以生吃……）、大型动物（骆驼、山羊等，但是有困难哦，一般别去尝试抓他们，受了伤就麻烦了，其实狮子、老虎捕杀的残羹剩饭也可以吃，只要确保没有腐烂。）、野果（火把果等）、野菜（鱼腥草、地衣等）。在野外，不要放弃任何一点可以为你补充能量的东西。在沙漠，抓一些小动物可以充饥（蝎子、小虫子……），在仙人掌中获取水，也可以找湿润的沙子，用衣服包起来，用力拧，用嘴来吸拧出来的水。

判断方向可以叫你更有信心，也更有希望走出困境，走回文明。在野外可以用自己的指针式手表，用长针对准太阳，长针和短针的角平分线就是北。也可以在地上插一根木棍，在他的影子顶点A处放一块石子，过十分钟，再在影子顶点B处放一块石子，A和B的连线的垂线就是南北方。也可以看植被生长的茂密程度，茂密的一段、端就是北…… 

在野外，睡觉时要搭建一个住所，可以简陋，但是，要抬高自己，高出地面，因为你不想和蛇、白蚁在一张床上睡觉吧？？！！ 　

在雪地，就算是可的要命也要冷静，不能吃雪，那会降低你的核心温度，叫你离死亡更进一步，要把雪装进你的水壶，把水壶包裹在衣服里，知道他们融化再喝。 　

野外必备：刀子、水壶。 在野外，不可失去信心和乐观，否则，想要出来就难了。

说到在野外生存，有的人跃跃欲试，有的人则担心害怕的不行，虽然可能野外生存不需要刻意去学习，但是提前掌握了技巧对于以后的突发状况也有利，那么我们应该如何在野外生存呢？

野外也就意味着没有开发出来的大自然中，可能会有危险的动物、没有食物来源、冷、没有住的地方等的一些困扰，应对这些问题，我们应该怎么才能在野外生存下来呢？来一起看看吧！

一、寻找水，寻找水源，例如河流，溪流，湖泊或池塘。水从高往低处流，因此你应该在大地和山谷的凹陷处寻找水源。如果你在山区，那么很有可能，当然有一条溪流或河流那就会更好。尽可能顺着水源向上走，那里喝水会更安全，因为它没有被许多东西所污染。如果你发现了水体，则应在水体附近建造庇护所。但是，不要在水的边缘建造庇护所，因为那里通常是危险区域，动物会频繁出没在那些地方喝水。

二、建立一个庇护所，寻找一棵倒下的树或悬崖边。你需要在一个可靠的地方建造庇护所，最好是可以可以阻挡何风的，这样如果你搭建的庇护所不够稳当，也不至于被风吹倒，而且你还得远离掠食性动物。在水源附近，如果有的话，找倒下的树木或向外突出的岩石，同时得确定庇护所周围没有大量动物出没。

三、获得食物，吃虫子。在野外时，虫子可能是蛋白质和食物的良好来源。在地面上搜寻或挖土，寻找蠕虫，甲虫，等虫子。尤其要看在潮湿的土壤和腐烂的原木中，因为虫子喜欢滋润的地方。最好不要只吃任何虫子，因为有些有毒，你无法识别。找坚果。在树木的底部搜索可食用的坚果，例如橡子。这些可以在火上烤，是蛋白质的重要来源。一些树木，特别是松树，它的松子是可食用的，但含油量多，不能吃太多。

四、生火，做一个弓钻。找到一个柔韧性的树枝，然后将一根鞋带绑在其任一端以形成弓形。然后找到直径约1.9厘米的硬木棍作为钻头。如果你没有鞋带，在森林中，则可以找树藤或草来编织绳子。如果不不在林区中并且需要绳子，则可以剪掉头发并将其绑在一起来做绳子。用弓钻生火。将软木放置在地上中，软木应该用石头钻出一个孔，然后割开一个缺口，把点燃物放在切口处。然后，将钻头放入孔中，用脚牢牢握住软木，然后将硬木或岩石固定到钻头顶部。然后来回拉弓，使钻头旋转并在软木上产生摩擦并产生火花。

五、保护自己别冷着，吃晚点。身体在代谢食物时会产生热量，因此你应该利用它来发挥自己的优势。睡觉前，先吃坚果，虫子和小动物等高脂肪食物，以便在夜晚最冷的时候使身体产生更多热量。睡觉时，请用树叶做被子。当晚上在庇护所中睡觉时，请用白天收集的碎屑和树叶盖住自己。这可以隔离冷空气。

六、注意安全

避免遇到掠食性动物。无论你身在世界的哪个地方，捕食性动物都会成为一个大问题。为避免遇到它们，请尝试在旅途中通过吹口哨或唱歌给他们警告。你还应该把拉级丢弃到很远的地方，避免这些动物闻到食物的味道出现在你营地周围。如果你遇到捕食性动物，请不要惊慌。不要看动物的眼睛，而要平静地离开它，同时通过在空中挥舞手臂使自己看起来更大。

保持皮肤能全部被衣物遮盖住，以避免被划伤和虫咬。这在热带气候中尤为重要，在热带气候中，温暖潮湿的天气会加速感染，许多当地昆虫可能是有毒的。如果你没有长袖或长裤，请用将叶子缠在手臂和腿上并用柔软的树藤绑起来来遮盖皮肤。

想要在野外生存，首先需要寻找水源，建立一个庇护所，还要学会寻找食物来源，保护好自己不被冷着冻着，另外还要注意遇到一些危险的动物，保证好自己的人身健康安全是第一要素。