注意穿着保暖。尽量选择穿防寒服，因为防寒服隔热值高、携带方便，既能防风，又能防水，是一种理想的防寒用具。

及时清扫道路积雪，并做好积雪融化的准备工作。道路积雪过厚，不仅无法通行，更存在很大的安全隐患。应该及时清理积雪，和做好积雪融化的准备工作。

尽量呆在家里，减少外出出行活动。下雪天将导致路面积雪、结冰、湿滑,给道路交通安全带来严重威胁。所以，没什么事尽量就不要外出了，呆在家里也暖和和安全一些。

事先应到超市采购足够的食物和水等生活必需品。雪灾来临之前，应事先在家中储藏足够的食物，比如蔬菜、水果、水等，以防未来连续大雪无法出门而缺少食物。

时刻关注暴雪的最新预报、预警信息。密切关注暴雪的最新情况，采取对策，做好预警措施。

不要待在不结实，不安全的建筑物内。如果住处是不结实、不安全的建筑，一定要及时转移。比如加固棚架等易被雪压的临时搭建物千万不能继续呆了。

发现体温过低时，要及时处理。如果是在火车站等人群密集的地方，要保持身体干燥，防止过度劳累。仔细观察以尽早察觉症状。如发现有体温过低者，就不能排除其他人也可能已经患病。所以，要逐一检查。发现体温过低要及时处理。

寒潮来袭，11月的北京已经迎来了初雪。现在还不厚的雪花铺在地上预示着丰雪兆年的象征。不少网友在社交网络上晒出了照片，有人欢喜有人忧，对于此次冬雪的来袭，有的人担心雪灾也会伴随而来。

今年的“双拉尼娜”让冷空气逐渐加强，温度下降。08年时就因为“双拉尼娜”导致雪灾发生，许多人在没有准备的情况下受到了雪灾的伤害，对于此次可能出现的雪灾，大家应做好雪灾的预防措施。

1.预防暴雪灾害的准备措施

冬季来临，要准备足够的粮食、饲料、燃料、衣物。加固房屋。熟悉居住环境，设置好地标。准备呼救信号、雪地用品和药物。注意保暖，避免冻伤，不触摸冰冷的物体。准备好防雪盲眼镜。在家里或车上准备一把雪铲、手电筒。储存一些用来应急的水和不易腐烂的食物。关闭外面的水龙头，避免水管爆裂和发大水。把屋子里的特效药和新兴的医疗方法手册放在你容易拿到的地方。买一个可以在室内安全使用的煤油灯或者暖炉。储存一些盐、干草和沙子，使房子的入口通畅。

给你的车加满油以备你需要开车去一个更温暖的地方，再次检查你汽车的防冻液。

2.暴雪发生时的体能积蓄

发生暴风雪的时候，应该待在屋子里，并尽量使自己暖和。不要去铲雪、推车或尝试在雪中走很长的路，多吃一些高能量的食物，比如燕麦、干果、面包和花生，以及足量的热饮来保持体温和液体摄入量。

3.停电时候保持身体温暖

穿几层宽松的轻质的保暖衣，因为每层之间的空气可以保护身体的热量不散失。戴一顶保暖的帽子有助于阻止一部分热量从头顶散失。晚上睡觉的时候，你也应该戴着帽子，盖几层薄毯子，而不是一层厚毯子。

雪灾是自然中必然出现的结果，自然中的不正常现象也是在警告人们好好的保护自然，海洋污染问题，碳排放问题都与我们息息相关。作为普通人我们或许不能像学者那样，但可以从生活做起。