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幼儿几岁可以学习太极拳

来源:小编31 时间:2024-04-10 21:28 阅读

1、幼儿六岁可以学习太极拳。

幼儿几岁可以学习太极拳

2、一般来说,小孩子六岁就可以开始学习了。先从基本功练习,以提升身体素质,规范动作要领,训练调高肢体协调能力,锻炼毅力和培养兴趣为主。因为这个年龄理解能力还有限,一般到8-10岁以上的时候再练习太极拳套路。到有一定的理解内涵要到12-13岁以后了。

3、但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的步伐和简单动作。这个阶段运动量也不易过大。不少家长让孩子学习太极拳是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。