1、鲍鱼的壳可以强筋骨、补肾、清肝、滋阴。
2、鲍鱼的壳营养价值也非常的丰富，其中含有非常丰富的钙离子、钾离子，摄入人体之后，可以有效的起到补钙的作用。这也可以促进心脏的射血能力，保护心脏的功能。从中医的角度来讲，这种鲍鱼壳也叫做石决明，本身是一种比较常用的中药，具有一定的降压、通络、明目的功效。不但可以降低血压，还可以改善因用眼过度而导致的眼睛疲劳。
3、鲍鱼壳还含有多种微量元素和矿物质，如钙、锌、硒等，可以调节身体的代谢、促进骨骼生长、增强免疫力等。
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