今年的“双拉尼娜”让冷空气逐渐加强，温度下降。08年时就因为“双拉尼娜”导致雪灾发生，许多人在没有准备的情况下受到了雪灾的伤害，对于此次可能出现的雪灾，大家应做好雪灾的预防措施。

1.预防暴雪灾害的准备措施

冬季来临，要准备足够的粮食、饲料、燃料、衣物。加固房屋。熟悉居住环境，设置好地标。准备呼救信号、雪地用品和药物。注意保暖，避免冻伤，不触摸冰冷的物体。准备好防雪盲眼镜。在家里或车上准备一把雪铲、手电筒。储存一些用来应急的水和不易腐烂的食物。关闭外面的水龙头，避免水管爆裂和发大水。把屋子里的特效药和新兴的医疗方法手册放在你容易拿到的地方。买一个可以在室内安全使用的煤油灯或者暖炉。储存一些盐、干草和沙子，使房子的入口通畅。

给你的车加满油以备你需要开车去一个更温暖的地方，再次检查你汽车的防冻液。

2.暴雪发生时的体能积蓄

发生暴风雪的时候，应该待在屋子里，并尽量使自己暖和。不要去铲雪、推车或尝试在雪中走很长的路，多吃一些高能量的食物，比如燕麦、干果、面包和花生，以及足量的热饮来保持体温和液体摄入量。

3.停电时候保持身体温暖

穿几层宽松的轻质的保暖衣，因为每层之间的空气可以保护身体的热量不散失。戴一顶保暖的帽子有助于阻止一部分热量从头顶散失。晚上睡觉的时候，你也应该戴着帽子，盖几层薄毯子，而不是一层厚毯子。

雪灾是自然中必然出现的结果，自然中的不正常现象也是在警告人们好好的保护自然，海洋污染问题，碳排放问题都与我们息息相关。作为普通人我们或许不能像学者那样，但可以从生活做起。