1、咖啡对身体好处有：（1）提神醒脑、抗疲劳，适量喝咖啡可提高精神度，加快工作效率；（2）促进消化和排泄，改善腹胀等不适。
2、咖啡对身体坏处有：（1）影响睡眠，患有睡眠障碍者喝咖啡会加重失眠；（2）导致骨质疏松，尤其是青少年；（3）可能会导致高血压患者血压控制不佳。因此，喝咖啡需要适量，以免对身体造成伤害。
3、饮用咖啡有利、有弊，每个人应该根据自己的实际情况和适应能力饮用咖啡，经常饮用咖啡的人要注意控制摄入量。
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